很多人習慣在外面吃早餐，既方便又省事。但速食店提供的食品，爲迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因子。早餐該怎麼吃，才能既健康又養胃？相信今天......

正確進補，是保證身體健康的有效途徑，而冬季，也是養生的好季節，但是，冬季也要注意一些飲食禁忌，接下來就爲大家講講，冬季進行飲食進補的禁忌，廣大羣衆們切勿爲了進補身體而補身體，以下小編所說的建議需要慎重堤防。冬季進補禁忌......

雞蛋是我們飲食中必備的營養品，它不僅營養價值高，口感也非常棒，多種做法味道都很美味，深受人們的喜愛。不過我們每天吃雞蛋，在烹飪時有些誤區是要避免的，這些才能吃得更健康。敲開雞蛋之前不洗外殼雞蛋的外殼含有大量細菌，還......

很多人喜歡在吃飯的時候喝水，一邊吃一邊喝，這樣做大多數是爲了暫時地緩解吃飯時的油膩、辛辣等不適感。那麼，吃飯時喝水真的好嗎?吃飯時喝水對健康是否有影響呢？我們應該在什麼時候喝水呢？下面跟着小編一起來看看吧。吃飯......

受訪專家：首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙周學博士胡景超口臭現象非常普遍，幾乎每個人都遇到過“有口難言”的尷尬局面。研究表明，自認爲有口臭的人僅佔27%，而口臭人羣所佔比例約爲22%~50%。許多人爲了消除口臭想盡辦法，殊......

日常生活中，女性朋友們每天都會給自己的私處做一些清潔，對於很多人來說做得多了也就不太重視了，每天大概洗一下就完事。其實私處護理也是有一些講究的，如果不認識到護理的誤區，那麼可能會造成一些私處的健康問題。私處護理......

我們都知道，炎熱的夏季，差不多大家都會選擇每天洗澡，因爲出汗比較多，不洗澡的話渾身都感覺難受，衝一把澡感覺渾身都清爽。那麼你知道洗澡的誤區有哪些嗎?有一些時間段是不能洗澡的哦!具體都有哪些時間，請看下面的文章。這些......

很多人說絞股藍泡了之後，容易拉肚子，這是不是說明絞股藍泡水喝，會傷胃呢？絞股藍泡水喝是否傷胃，我們還需根據以下情況下判定，一起來看看你是否中了這些招吧。絞股藍泡水喝傷胃嗎正確飲用絞股藍泡水喝是不會傷胃的。多數人喝......

白癜風患者要避免治療的錯誤行爲有什麼?白癜風會對患者容貌造成損害，治療白癜風也十分難，如果沒得到及時治療，也會對心理造成傷害。治不好可能是治療上有錯誤行爲，影響了治療，建議患者要避免治療的錯誤行爲。下面我們來看......

乙肝五項（也稱爲“兩對半”）是臨牀常見的化驗項目，目前已作爲常規的體檢項目，幾乎在所有級別的醫院均可開展，在各種體檢中一般均包括此種項目，但由於對乙肝五項的解讀需要一定的專業知識，在臨牀工作中，不但很多普通百姓或患者......

最近天氣又涼了，不僅北方如此，就連南方也進入了冰凍模式，那麼對於大多數人來說，冬天如何取暖就成了非常關心的話題了。勞動人民的智慧是無限的，各種各樣的取暖方式也是層出不窮。出門貼暖寶寶，在家靠暖爐子。睡覺都有熱水袋......

相信所有女性朋友都希望擁有一頭秀麗的長髮，但是頭髮又常常很難打理。平時洗頭的時候經常發現頭髮掉的特別嚴重，尤其是在燙染過頭髮之後。那麼洗頭髮掉頭髮怎麼辦?洗頭髮的誤區有哪些?坐月子可以洗頭髮嗎?洗頭髮掉頭髮......

近日，英國牙醫在《每日郵報》刊文，列舉出幾種錯誤的“時尚”趨勢，將損害牙齒健康。1.使用不含氟牙膏。許多人認爲，含氟牙膏中的氟化物會影響人體健康，如誘發骨骼疾病、老年癡呆症和糖尿病，導致無氟牙膏流行。其實，使用含氟牙......

人體需要多種營養物質，好的營養搭配方式不僅可以補充人體必需的營養，還可以促進各種營養物質的吸收。其實，餐桌上還有很多的錯誤搭配，只是我們從未意識到。長期錯誤的飲食方式會對我們的健康造成很大的危害，一定要足夠重視......

我們每天都要吃飯，吃完飯後，有些人喜歡吃一些其他的東西或者喝一些飲品，比如很多人喜歡在飯後想要吃點水果，有些人喜歡飲茶，有的人選擇在飯後散步，其實大家都做錯了這樣是不對的，錯誤的習慣，會有損我們的健康，那麼飯後要怎麼養......

許多進行蛙泳的朋友在換氣後出現下沉的情況，請不要害怕下沉，讓我們來了解原因，以及做好一下這些技術改進你的蛙泳。蛙泳換氣下沉的力學原理人在游泳漂浮時，部分身體在水下，從力學上分析必須符合力學原理，此時人體的浮力等於......

在日常生活中,喝酒是我們必不可少的應酬方式。不管你能不能喝酒,總會遇到喝酒後身體不適的時候。那喝多了怎麼解酒呢?解酒的水果又有哪些呢?下面我們一起來看看錯誤的解酒方法有哪些是需要我們注意的。喝酒對身體的危......

宮頸癌是女性的第二大殺手，現在國內終於上市了宮頸癌疫苗，這真的是女性朋友的福音。有一些還沒有注射的朋友們都疑問注射宮頸癌疫苗痛嗎？宮頸癌疫苗痛嗎宮頸癌疫苗的接種，目前爲止沒有出現過明顯的不良反應，只是有些人在注......

研究表明，人體吸收營養的最高峯是早餐，是一天吸收營養的30%。不僅要吃早餐，關鍵要吃對早餐。看看生活中我們那些最常見錯誤的早餐吃法，你中了幾招。錯誤吃法一：牛奶雞蛋最完美早餐搭配法大部分人認爲牛奶加雞蛋是最完美的......

通過網絡答題調查發現，人們在安全用藥方面還有一個比較突出的問題是，超過半數人在服藥時間上出錯。“睡前服”，指的是睡前15-30分鐘服用，而且服用後不能立即臥牀，否則藥物有可能滯留食道，引起食道潰瘍;“一天三次”：指的是每......