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關於常識的養生內容
晚上吃水果好嗎,吃錯這水果醫生都難救
哪些水果晚上不能吃榴蓮味道很香又好吃,而且它的果肉溫熱具有一定的滋補效果,但是晚上吃榴蓮疾病加重。榴蓮在晚上不能吃,因爲雖然它含有的蛋白質和脂肪都不高,但三分之二都是糖,高熱量。如果晚飯後、晚上吃榴蓮將會加重血......
2023-10-17
飲酒常識:啤酒不能和什麼一起吃
啤酒不能夠與醃製的食物同食如:醃製蘑菇、醃製肉、醃製臘腸、醃製酸菜、醃製鹹魚等等,同食會產生致癌物質苯丙吡。啤酒不能夠與熏製的食物同食如:燻雞、燻肉、薰魚等等,只要是熏製的食品都不宜與啤酒同食。啤酒不能夠與燒......
2023-10-18
家庭常用的烹飪術語你知道嗎?
食材菜刀一把食材適量1片兒片兒。把食材切成片狀,這個一般大家都知道,也是再誕生其他形狀的基礎。2快兒快兒。食材切成片後,然後再切成,然後把條截斷,便可切成快兒,可是正方形,也可菱形等。3絲兒絲兒。將食材切成較薄的片兒,......
2023-10-17
健康過冬禁忌 洗衣機洗羽絨服易爆炸
1.常舔嘴脣冬季乾燥,嘴脣易乾裂。有人認爲用舌頭舔可以,但由於唾液裏含有澱粉酶,水分蒸發完嘴脣會更乾燥。只需給嘴脣塗上不含色素及香味的潤脣膏即可。2.塗純甘油純甘油的吸水能力很強,會吸收皮膚裏的水分,使冬季皮膚更加......
2023-10-17
中醫常識 用中醫的方法給耳朵養生
日常生活的耳養生保健方法:平時要注意調節情志,保持心情舒暢,飲食要以清淡爲主,保護耳的功能。在生活和工作環境中,儘可能地避免或減少噪聲對耳的損傷,周圍環境的噪聲不要超過65分貝。如果在噪聲超過65分貝的環境下工作,要適......
2023-10-17
男人新陳代謝比女人快 這些常識你知道嗎
關於新陳代謝的一些常識1男性的新陳代謝比女性快。這是因爲男性的肌肉數量較多,睾酮激素含量較高,而這兩個因素會影響到熱量燃燒。2014年發表在《英國營養學雜誌》上的一項研究成果表明:遵循相同減肥方案的男性在頭兩個......
2023-10-17
遇到小病症怎麼辦?醫生絕不會說的廚房救命6寶
醫生絕不會說的廚房救命6寶1、扭傷解方:蘆薈、粗鹽輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈,輕輕按摩舒緩不適。或者將粗鹽炒熱後,用布或毛巾包着熱敷患部,讓肌肉放鬆。當然扭傷也可以熱敷:將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處,5~10......
2023-10-17
日常廚具使用九禁忌,鋁鍋忌長期盛飯菜
日常生活中,廚具是必不可少的,廚具是盛放食物的工具,和我們的健康息息相關。很多人經常被市面上千花百樣的廚具所吸引,情不自禁的購買一些耐用美觀的廚具。然而,廚具使用也有很多講究和禁忌,下面小編爲大家介紹日常廚具使用......
2023-10-17
大風降溫保健八個常識
最近開始降溫了,全國很多地方都呈現大風降溫的惡劣天氣,這樣的天氣裏你走在路上都可能導致重傷因爲很多物體會被大風吹倒,面對這種惡劣的天氣我們能做些什麼呢?今天我們就一起來了解下在這樣的天氣下我們應該如何在大風......
2023-10-16
盤點十大僞營養常識 以後別再被坑了
很多人相信“眼見爲實”,然而這一原則在營養領域卻不一定適用。你所看到的,甚至你所感受到的未必是事實真相。生活中,我們被大量或真或假的健康資訊包圍,稍不留神就可能掉入“健康陷阱”。今天就來盤點那些最易迷惑人的營......
2023-10-18
骨骼健康常識 三種人骨骼容易變脆
三種人骨骼容易變脆天生骨架小的人骨架小的人,骨骼的總重量自然不高,可以流失的骨質也少。不過,這並不意味着骨架大就不會骨質疏鬆。到35歲左右,人體的骨密度達到最高點,也就是“峯值骨量”。此後,骨質開始流失。流失速度因......
2023-10-17
雲南永善發生5.0級地震,遇到地震如何逃生
據報道,據中國地震臺網測定,8月17日6時7分,雲南省昭通市永善縣發生5.0級地震,震源深度7000米。此次地震不屬於魯甸6.5級地震的餘震。據云南永善縣委宣傳部介紹,截至17日14時,雲南永善5.0級地震已造成19人受傷,其中10人已送縣......
2023-10-16
日常7個小動作,專治各種小毛病
日常7個小動作專治各種小毛病在日常生活中我們常常會出現一種現象即:大病沒有但小病不斷。而小毛病如果看醫生又覺得沒有必要,靠吃西藥副作用又太大。那麼針對這些小毛病該怎麼辦呢?其實在生活中也有很多治療的小動作,可......
2023-10-18
這些日用品竟是健康殺手,一定要警惕
健康是革命的本錢,我們要注意保健自己的身體。可是不管是我們自身或者外界,都會存在威脅健康的因素,有些健康威脅的因素就存在我們的身邊,你是否能找到或者找全它們呢?下面我們就一起來看一下它們的真面目吧。1.消毒殺菌......
2023-10-17
冬季養生常識 注意預防八種高發傳染病
冬季氣溫變化較大,天氣變冷、氣候乾燥,是傳染病的高發季節。冬季常見傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每個人都要充分認識傳染病,傳染病可以造成身體健康的危害,輕者影響工作、學習和生活,重者可......
2023-10-17
炒菜放多少油健康 食用油常識你不可不知
使用食用油不可不知的幾個常識兒童不宜只吃植物油曾有媒體報道,某地一位母親認爲豬油是劣質食用油,不應當給孩子食用,長期讓孩子跟着自己吃號稱最健康營養的橄欖油,並以吃素爲主,結果孩子卻營養不良。在給孩子選擇食用油時......
2023-10-17
穿鞋不穿襪可能會導致喪命,穿鞋不穿襪4大健康隱患
穿鞋不穿襪可能會導致喪命。英國12歲男童因穿鞋時沒穿襪子,腳跟磨損後長出水泡,因傷口感染導致中毒性休克險些就喪命了,這事告訴我們不穿襪子穿鞋子存在健康隱患,那麼穿鞋不穿襪子有哪些隱患呢?下面就跟小編一起去了解一......
2023-10-16
女性私處護理七常識
大多數女性都比較愛護自己的乳房,恰恰是這樣,本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護,私處最易引發疾病,所以女性朋友必須愛護它,那麼日常生活中如何護理私處呢?女性私處保健小常識有哪些呢?下面就一起來了解一......
2023-10-16
這些食物用保鮮膜,,後果太可怕
這些食物用保鮮膜後果太可怕保鮮膜在現代家庭中的使用非常廣泛,除了包裹食物之外,很多人還會利用保鮮膜進行減肥。那麼保鮮膜你真的用對了嗎?其實很多食物是不適合用保鮮膜保存的,不僅不適合甚至還會對健康造成威脅。下......
2023-10-18
春季養生小常識 做對五件事爲健康加分
現在已經進入春季了,天氣漸漸回暖,春暖花開,萬物復甦,那麼春季如何養生呢?春季養生小常識有哪些呢?開春做對五件事,保你一年不生病,一起來看看吧。第一招:排毒喝花茶。冬季天冷,人就偏愛吃熱食。特別是春節假期,大魚大肉、辛辣口......
2023-10-17
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