戒菸後很多人都會很難熬，嘴裏沒味是最常見一個問題，總想着要吃點什麼，不然就會忍不住抽菸，可是選擇零食是一個難題，因爲有的零食吃了會讓人更想抽菸。下面就給大家介紹一些適合戒菸後吃的小清新食物。戒菸後吃口香糖戒菸後......

不管怎麼休息，每天一早起來就覺得眼睛酸澀，常常覺得眼睛很乾……現代人的生活型態上班盯電腦、中午吃飯休息滑手機，回家看電視，長時間曝露在3C產品的刺激之下，普遍有用眼過度的問題，不僅會連帶產生頭痛或肩頸痛，長期下來容易......

懷孕初期，因爲早孕反應等，孕婦身體會有所不適，不想吃東西。爲了寶寶的健康，又會擔心，怕不吃東西影響寶寶發育。那麼，懷孕初期不想吃東子怎麼辦準備小零食懷孕早期，孕婦的噁心嘔吐現象是由於激素刺激導致的。如果不想吃東西的......

冷空調吹久了，許多人都會覺得膝蓋冰涼涼的，很難受，那麼吹空調膝蓋冰冷怎麼辦呢？做好腿部保暖吹空調的時候覺得膝蓋冰冷，建議首先做好膝蓋及腿部的保暖工作，如戴上護膝、穿上長褲、蓋上小毛毯等。熱敷膝蓋吹空調感覺膝蓋冰冷......

現代人工作、學習繁忙，以至於飲食不規律，再加上不良的生活習慣，常容易出現腸胃問題，其中胃食道逆流就是常見的一種。胃食道逆流的症狀胃食道逆流疾病是一種常見的慢性消化系統疾病，臨牀表現常見有反酸、咳嗽、咽喉異物感、......

化妝後疲累了一天，回到家裏，又想睡覺，又不想洗臉，那麼這時可不可以不洗臉呢？化妝後晚上需要洗臉嗎需要。即便是沒有化妝，每天晚上都要洗臉的，因爲人的臉部皮膚，每天都會分泌出很多油脂，加之戶外的污垢、灰塵，全部落在了臉上，所以......

不愛做飯，那就簡單來一碗香噴噴的湯麪，放鬆你的胃和心，特別是上班族和愛睡懶覺的童鞋，早餐吃麪準沒錯，簡單、快手，很容易就能搞定呢。蔥花醬油麪食材：麪條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、春蔥2根、花椒適量......

有時候突如其來的頭痛，讓人苦不堪言；若長期有頭痛狀況，還會影響生活。因此，若能善用方法緩解和預防頭痛，將有助於孕婦順利度過孕期。孕婦頭痛怎麼辦當孕婦頭痛突然發作，甚至難以忍耐時，怎麼辦？可透過以下方法緩解：1.使用止痛藥......

有些人一到了夏季，特別是三伏天裏，就會絕大食慾降低，吃啥都不香甜，沒有胃口，那麼夏天不想吃飯怎麼調理呢？適量吃“苦”夏天溼氣重，溼邪容易困脾，影響脾胃的消化吸收功能，因此很多人一到了夏季就不怎麼吃東西了。這個時候可以適......

女性朋友們在大夏天都有這樣的體驗：渾身是汗，黏黏糊糊的，本來就恨不得穿得越少越好，但是還是不得不穿上厚厚的內衣，感覺更熱了！有沒有什麼好辦法能夠不用穿內衣，又不用擔心露點這個尷尬的問題呢？夏天不想穿內衣怎麼辦？乳貼乳貼......

懷孕過程中，有許多媽咪表示，能夠明顯感受到排尿次數變得頻繁，甚至開始出現半夜因尿意感而中斷睡眠的狀況，這是怎麼一回事呢？什麼是頻尿一般來說，多數人的膀胱可容納400至600c.c.尿液，當膀胱內有150c.c.左右的尿量，就會產生尿......

小朋友沒食慾怎麼辦？可以少量多餐，也可以將料理變身，如將紫米捏成珍珠丸、糙米做成烤飯糰，搭配蔬果汁、烤布丁、烤栗子、乾酪蛋糕等點心，多花點心思，就能讓孩子自然而然愛上吃飯！要改變孩子偏食、胃口不佳的毛病，不能只靠打罵......

現在化妝已經是很多妹紙生活中必不可少的一部分，不管做什麼事情都要化上一個美美妝容，不化妝就渾身難受，而瑜伽又是不少妹紙喜歡的運動，那問題來了，練瑜伽可以化妝嗎？練瑜伽可以化妝嗎不建議化妝。練瑜伽時最好不要化妝，如果......

節假日特別是過年期間，和親朋好友話夾子一開，零食也一口接一口吃，小心肥胖找上門。零食熱量高難消耗許多看起來體積小、重量輕的零食，可暗藏高熱量且高油脂危機，像一包巧克力棒、四條芒果乾或是一把魷魚絲等，若每天吃，熱量累......

珍珠粉面膜是由天然珍珠粉，混合其它液體材料製成，具有很不錯的美容效果，是很多愛美女性私下都有做過的一款面膜，那麼珍珠粉面膜後要洗臉嗎？珍珠粉面膜後要洗臉嗎珍珠粉面膜後要洗臉。做完珍珠粉面膜後是肯定要洗臉的，這是想......

夏秋兩季經常會出現炎熱的天氣，在這種環境下，我們的食慾也會下降，變得不想吃東西，但是如果不吃飯對身體又不好，該怎麼辦呢？飲食選擇在炎熱的天氣，對與比較乾的米飯，是很難下嚥的，這個時候就可以選擇煮粥，在其中可以加入一些綠豆......

當睡眠不足、心情沮喪、精神壓力過大時可能會影響到食慾，出現食慾不振不想吃飯的現象，偶爾一次兩次不想吃飯可能沒有什麼影響，但是如果長期下來就會給身體帶來副作用。那沒食慾不想吃飯要怎麼辦？規律用餐時間一部分人因爲......

膚色暗黃是很多小姐姐很大的一個煩惱，要想解決煩惱，首先要了解皮膚暗黃的原因，接下來我們就一起來看看導致膚色暗黃、膚色不正的原因。臉色暗黃是什麼原因肝病所致肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀......

視力保健，要從日常生活中做起，下面的這些護眼妙招，簡單又受用不盡，想要保護自己的視力就趕快行動起來吧！夏日豔陽高照要注意眼睛的防曬和保溼夏天到了，紫外線指數經常是過量，除了注意肌膚的防曬，保護眼睛也很重要。眼睛保護的......

現代人工作繁忙，經常三餐不定時，以致出現腸胃功能障礙，不是胃酸分泌過多，就是出現胃腸脹氣的困擾；想要使胃腸能夠恢復正常功能，除了三餐要定時定量，不要暴飲暴食之外，對於難以消化的食物，或是會脹氣的食物，就不要空腹時食用。空......