中醫認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人......

走路走多了可通過休息制動、泡腳、按摩的方法緩解疲勞。具體分析如下：1、休息制動可通過臥牀休息，將雙下肢擡高，有助於促進靜脈血液迴流，緩解腿部腫脹以及緊繃感，在一定程度上能夠緩解疲勞。2、泡腳還可通過熱水泡腳的方法......

田螺田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達5～6釐米，殼頂略尖，螺層6～7層，殼口卵圓形，褐色，上有同心環狀排列生長紋，體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻，腹面有口及一對觸角，很敏感靈巧，能伸能縮。頭和足能收縮到殼內，可將螺殼封閉。多生活於湖......

更年期也叫圍絕經期，圍絕經期易疲勞可能是非疾病因素所導致，也可考慮與病理因素有關，如內分泌失調、更年期綜合徵等，建議查明原因並給予治療。具體分析如下：一、非疾病因素平常生活工作壓力過大、過度勞累、思慮過多等會對......

舌頭燒灼感比較強烈，會讓很多人吃不進去東西；每天食慾都變得不是很好。而這種情況的原因，是由於營養不良、太過於勞累，或關節部位疾病等引起，需要做一系列的檢查後纔可知曉。如果是炎症所引起的這種表現，就要去採用抗炎的治......

不同顏色葡萄功效不一樣紅色葡萄軟化血管常見品種：“紅提”。紅葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究證明，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，因此對預防心血管病和中風......

生命不息，運動不止。人活着就必須要走路，因此，腳是人體受到壓力最大的肢體，經專家研究指出，如果在生活中中，經常鍛鍊自己的腳部，有緩解身體疲勞延緩衰老作用。今天，小編就教教大家如何有效的鍛鍊自己的腳部。腿腳運動防衰老一......

一般來說，平時經常看電腦、電視、手機等電子產品，會導致眼睛瞬目的頻率減少，淚膜蒸發的時間延長，從而導致眼睛疲勞的情況出現。且用眼過度還會伴有灼熱感、充血、發癢等症狀；長期以往也會導致眼睛乾澀。那麼，緩解眼睛疲勞的......

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實爲腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症。常表現爲腰或腰骶部脹痛、痠痛、且反覆發作。那麼，腰肌勞損應該怎樣治療呢？接下來就給大家解答這個問題。腰......

眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯着面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且簡單的方......

手部疲勞一般情況下可能是由腱鞘炎、頸椎壓迫、肌肉慢性勞損、以及風溼性關節炎導致的，可通過按摩勞宮穴、少衝穴、外關穴等穴位緩解疼痛症狀。按摩需在醫生的指導下進行操作，以按摩勞宮穴爲例，具體操作如下：1、患者在醫......

進入夏季，聖女果紛紛上市，聖女果是高營養的一種水果，清甜無核，口感好，營養價值高，下面小編就帶大家瞭解一下聖女果的功效與作用，趕緊來瞧瞧吧。1、防癌抗癌近年來德國科學家發現番茄製品中的番茄紅素有防癌抗癌的作用，特別是......

眼睛疲勞、發紅如果是生理因素，一般不用治療。如果是病理因素，比如急性結膜炎、乾眼綜合徵、青光眼等，根據不同病因選擇相應方法緩解。一、生理因素如果晚上經常熬夜或長時間看書、看手機、電腦屏幕等，引起眼睛過度疲勞，通......

疲勞一般會引起血壓升高，建議注意休息，防止引起異常情況。出現血壓升高可能是遺傳因素影響，或者長期高鈉低鉀飲食、飲酒過多等因素導致。同時，如果長時間從事重體力勞動，導致身體過度疲勞，可能會因爲交感神經緊張程度增加，引......

隨着生活水平的提高，人們的生活節奏也加快，來自工作和生活上的壓力常常讓人感覺疲憊不堪，這樣長期疲勞是不利於身心健康的，要活力滿滿，疲勞可是你最大的敵人，千萬不可以掉以輕心。那麼該如何抗疲勞呢?日常做到以下的小細節，......

通常情況下，對於月經週期規律的女性來說，在排卵期同房後，大約7~10天左右就可以用試紙測出懷孕與否。因爲試紙的原理是檢測HCG的值，是根據人體尿液中的人絨毛膜促性腺激素的含量來檢測是否懷孕的。那麼，同房10天懷孕有症狀......

男生左下腹疼，要考慮是泌尿系統結石引起；可通過泌尿系的彩超檢查確診，且合併有尿路感染時也會出現疼痛。還有考慮是前列腺炎引起，同時還會伴有尿頻、尿急、尿不盡、夜尿增多等現象。那麼，男生左下腹疼是咋回事呢？接下來就爲......

最適合護眼抗疲勞的九款保健茶枸杞菊花茶材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀......

緩解疲勞的食物1.橘子吃橘子確實能解冬日疲倦。因爲橘子不但含有豐富的鉀，它的酸味還能提神開胃。另外，橘子皮裏還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗氧化、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到......

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊……電眼魅力不再。久坐傷的不僅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣血損耗，眼睛的各種功能包括調節、潤滑、視......