小暑是夏天重要的節氣之一，到了小暑節氣之後，溫度也會開始變得炎熱起來，小暑是伏天嗎？爲什麼這麼熱？小暑是入伏第一天麼？小暑是伏天嗎小暑還沒入伏。一般來說，初伏在小暑和大暑節氣之間，到了小暑之後溫度開始持續走高，慢慢的進......

日曆上顯示馬上就是立秋節氣了，對於立秋節氣我的瞭解比較少，不過最近的溫度比較高，我常常會覺得暑熱不適，立秋有一個秋字，請問立秋伏天就結束了嗎？下面一起來看看吧！立秋伏天就結束了嗎立秋伏天還沒有結束。三伏天是全年中溫......

現在是三伏天，如果有朋友邀請你去泡溫泉，你會不會去泡溫泉？伏天泡溫泉好嗎？夏天泡溫泉會不會死掉？下面一起來看看吧！伏天泡溫泉好嗎伏天可以適當的泡泡溫泉。泡溫泉是生活中一項降溫祛暑活動，勞累了一天之後，躺在溫泉池裏面，身......

無論是小孩還是大人，如果有凍瘡、虛寒性痛經、過敏性鼻炎等疾病，都是可以冬病夏治的，會有很好的效果。冬病夏治一定要在三伏天嗎那倒也不一定。冬病夏治在夏至日以後都是可以開始進行的，夏至之後正是陽氣最旺盛的季節，在夏......

很多人都會在三伏天養生，避免身體生病，但是天氣非常的炎熱，那麼三伏天合適喝什麼湯解暑呢？下面我們一起來看看吧！老冬瓜鮮荷葉鯽魚湯材料：冬瓜800克，鮮荷葉12片，豬苓、澤瀉各15克，扁豆、苡米各20克，鯽魚1條，豬肉50克，生薑3片。做......

小暑過後，就進入了一年裏最難熬的“三伏天”，這段日子被中醫稱爲“長夏”。溫度高+溼度大，脾胃最容易受到影響，而此時出現的很多身體小bug：腹脹、沒食慾、疲倦乏力、頭暈...都是因爲脾胃受傷在搞鬼，所以要想健康度暑伏，保養......

在日常生活中，很多人覺得自己精力不濟，總是沒有力氣，可能是溼氣過重。大家不妨在三伏天喝些養生茶，那麼三伏天去溼氣喝什麼好？接下來和小編了解下！三伏天吃什麼去溼去寒薏米紅豆粥原料：薏米和紅豆按2：1配。做法：把薏米和紅豆洗......

夏天是白癜風的高發期，大家應該注意防曬等工作，避免皮膚受損，降低白癜風的發病率。夏天也是白癜風病情容易加重的季節，白癜風一旦擴散後就很難控制，那麼你瞭解三伏天白癜風怎麼護理嗎1天氣會變得愈加炎熱，白癜風患者在日常......

三伏天是全年中溫度最高的一段時期，俗話說，在什麼時候吃什麼食物，三伏天的飲食也有不少的講究，三伏天吃什麼最好？赤小豆薏米粥三伏天溼氣重，日常要注意祛溼，赤小豆和薏米一起吃可以起到一個養血、祛溼的作用，既能祛除體內溼氣......

伏天了，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認爲炎炎夏日多酸多甘、補氣去火、多果蔬是夏季食補的重要原則。1、多酸多甘：古代學者認爲夏季暑溼，適宜清補。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入......

泡腳在我們的生活中是很常見的事情，很多人在睡前都有泡腳的習慣，那麼三伏天泡腳好不好？三伏天泡腳有什麼好處呢？下面我們一起來看看吧！三伏天泡腳好不好夏季，尤其是三伏天熱水泡腳的效果更佳。中醫認爲“夏天泡腳，暑溼可祛”......

艾灸是我國非常有名的中醫技術，可以祛除體內的溼氣和寒氣。一般是三伏天艾灸，治療冬天的疾病。那麼三伏天幾點艾灸最好？三伏天幾點艾灸最好1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在......

三伏天出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高的一段時間，三伏天養生飲食以粥爲主，那麼三伏天喝什麼粥好？荷葉茯苓粥材料：荷葉1張（鮮、幹均可），鮮紫蘇10片，茯苓50克，鮮淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先將荷葉、紫蘇煎......

一般情況下，伏天游泳不會有溼氣，但長時間在水中浸泡，會加重溼氣的症狀。具體分析如下：在中醫理論中，溼氣被認爲是一種陰邪，容易和痰邪相結合，導致身體不適。溼氣的生成和積聚可能與多種因素相關，包括環境潮溼、飲食習慣和個人......

中伏天養生吃什麼?現在處在中伏，中伏不僅氣溫高，而且空氣溼度也高，要注意祛溼，同時要注意預防情緒中暑，保護脾胃，那麼中伏天吃什麼消暑呢?下面爲大家介紹中伏養生的3種薯，大家在這個時節記得多吃。中伏階段，天氣以溼熱爲主，人......

一般情況下，三伏天泡澡是很不錯的一個養生方式，它可以促進血液循環，促進體內排毒，起到很好的保健效果。下面讓我們具體來看看吧！三伏天爲什麼要泡澡1、空調本來夏天天熱，人體就應該發汗，但是現在夏天有了空調，特別是長期在空......

我們都知道，三伏天是一年之中最熱的一段時期，也是養生保健的最佳時機，很多人在三伏天都會泡澡。那麼三伏天泡澡的好處有哪些。三伏天泡澡的好處1、排毒美膚泡澡有助於體內毒素排出，促進人體與肌膚的血液循環，加速新陳代謝，......

我們將全年中溫度最高的一段時間稱之爲：三伏天，三伏天有做艾灸的傳統，三伏天艾灸有什麼好處呢？三伏天艾灸能天天灸嗎？冬病夏治三伏天溫度高，身體陽氣大盛，此時毛孔都是處於張開狀態，此時是爲身體祛除寒溼伏邪的最好時機，艾灸就......

入伏了，別忘了煮“三豆湯”喝！解暑、祛病，錯過了要再等一年！三伏天吃那三豆？三伏天吃那三豆有綠豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所長，和諧搭配。原理：三豆一同食用，實爲解暑、清熱、祛溼、防病的消暑佳品。三豆湯中，綠豆、赤小豆......

轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天的時候有貼三伏貼的傳統，一直都不明白，三伏天爲什麼要貼三伏貼呢？2018三伏貼什麼時候貼呢？冬病夏治三伏天貼三伏貼最主要的作用是冬病夏治，三伏天是全年溫度最高的一段時間的統稱，此時氣......