經期腰痠千萬別忽視，這是子宮發出的求救信號！經期腰痛很多女人都會覺得這是正常情況，但是，這個症狀你一定不能忽視，因爲這可能意味着你的身體出現了毛病的反應，更可能是患上了婦科疾病！
染上婦科疾病最容易出現的狀況就是腰痛，比如宮頸炎，盆腔炎等，婦科疾病以腰痛、下腹墜痛、白帶增多三大症狀爲特點。平時我們一定要注意私處清潔、注意飲食，要避免負重或過於勞累，注意休息，少熬夜，才能更好的遠離婦科疾病帶來的困擾，腰痛的症狀也會隨之減輕。
宮寒是女性常見病，有宮寒妹子們通常也會怕冷，那是因爲身體裏會有寒氣，會導致血脈不暢，繼而發生腰痛。在飲食上一定要注意少吃冷的食物，在非經期使用精油按摩可緩解腰痛，或用熱水泡腳滴入適量精油，可以來輔助保暖，讓全身熱起來，也能減輕腰痛，總之，經期間千萬不要受涼，注意子宮保暖。
如果女人子宮內的節育環型號與宮腔不符、彈性過大或位置異常等，都會刺激子宮壁，造成類似炎症情況來避孕，與此同時還會直接引起腰部疼痛。女性在佩戴節育環後，會出現月經量增大、經期延長等等一系列不適，還會導致腰痠腰痛等甚至導致婦科炎症，使用含玻尿酸的避孕套，持久潤滑，體驗真實性愛感受的同時，還能保護女性健康。月經腰痛聽起來貌似是個很常見的小毛病，容易引起忽視，女人們一定要加以重視，不然會落下病根，不僅人身體不舒服更會加重病情。
