很多朋友如果發生感冒、上呼吸道感染等情況會出現鼻塞的症狀,需要檢查的結果針對性的治療,如感冒引起的,在日常生活當中需要注意保暖,如果病情持續發展,還應在醫生指導下使用藥物進行治療,接下來讓我們一起看看吧!
鼻塞可以用嘴巴呼吸嗎
鼻塞是可以用嘴巴進行呼吸的,但建議患者及時治療鼻塞,因爲嘴巴是沒有辦法過濾空氣當中細菌的,如果長時間用嘴巴進行呼吸的話,會更容易出現呼吸道疾病。如果只是短期用嘴巴進行呼吸,多數情況下對身體不會產生太大的影響。
鼻塞如何治療
1、蒸汽燻蒸法
用杯子裝滿熱水,讓鼻子對着熱的水蒸氣,一般5-10分鐘,通過燻蒸以後鼻子會覺得比較舒服,鼻塞症狀也可以好轉。
2、按摩法
用雙手食指置於鼻翼兩側,兩側上下交替快速按摩鼻翼兩側。通過按摩鼻塞的症狀可以得到一定改善,但是可能需要反覆搓。
3、建議多飲水
而且建議飲溫熱水,還可以使用薑片泡水來改善鼻塞的症狀。
4、洗鼻子
可以到耳鼻喉科用專門的洗鼻子的海鹽水沖洗鼻腔改善鼻塞。通過沖洗鼻腔,可以將堵塞鼻子的鼻涕清洗出,還可以通過沖洗把鼻腔黏膜附着的髒東西和病菌等清洗出來。
5、要進行體育鍛煉
每天早上起來跑步,有助於增強體質,增強機體免疫力。
6、日常飲食要清淡
不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃。