當我們臉上的咬肌比較大的時候，我們就會發現自己的臉看起來圓鼓鼓的，特別的顯臉大，因此有很多人都會去美容院進行面部抽脂手術，就爲了使我們的咬肌看起來小巧一些，其實在生活中我們也可以自己掌握一些能夠讓咬肌變小的小竅門，那麼臉上咬肌大該怎麼辦呢？
臉上咬肌大怎麼辦
敷臉法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅爲止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
幫助瘦臉的食物：
堅果。堅果是很多女性朋友喜歡的零食，而且這種零食的營養價值極高，可以爲人體補充營養。但是更加重要的是，堅果是一種瘦臉功效明顯的食品。因爲堅果可以有效地強健臉部的肌纖維，換句話來說，堅果實際上可以將臉上的鬆垮肌肉變得更加緊實，從而將臉上多餘的贅肉消耗掉。
檸檬。檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果想要打造一張吸引人的小臉，檸檬會是你的好幫手。因爲檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，這樣就可以讓臉上鬆垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。
綜上所述爲大家介紹了幾種關於臉上咬肌變小的方法，不同的方法適合不同人的皮膚，但不管那一種方法，最主要的就是貴在堅持，只要能夠堅持一段時間，肯定會達到比較明顯和令人滿意的效果。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
