近年來禁菸令等的施行，越來越多的人意識到吸菸的危害併產生戒菸的念頭，但是戒菸談何容易，於是很多聲稱能幫助戒菸的電子煙就產生了。電子煙是一種模仿捲菸的電子產品，有着與捲菸類似的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽後，讓用戶吸食的一種產品。電子煙真的能幫助戒菸嗎？
關於電子煙的危害想來有很大爭議，英國公共衛生署曾發表報告指出，電子煙比真實菸草的危害程度小95%，是吸菸者的戒菸利器。然而2014年，世界衛生組織曾發佈報告指出，電子煙同樣含有尼古丁、甲醛等有害化合物，某些品牌的電子煙產品還會釋放出一些致癌元素，相比傳統香菸對身體損害更大，電子煙的煙霧同樣可能對身體有害。
有相關人士表示，電子煙中的香精含多種揮發性成分，其中就含有大量丙二醇，丙二醇是公認的安全食品添加劑，但是“可食用並不等於可吸入”，吸入可以短時間內刺激呼吸道，長期反覆吸入對人體有何種影響還不得而知。電子煙裝置也可能會產生對身體有害的物質，而且還會存在一些不合格的情況。
電子煙一直以能幫助戒菸爲宣傳賣點，但是能證明電子煙能幫助戒菸的證據卻很少，目前在學術界仍存在爭議。而國家市場監督管理總局和國家菸草專賣局發佈的通告中提到：大部分電子煙的核心消費成分是經提純的菸鹼即尼古丁。而尼古丁正是傳統香菸中的成癮物質。國內調查也發現一些未吸過煙的成人吸食電子煙之後，會進而去吸傳統香菸。繼深圳之後，杭州也出臺政策正式將電子煙納入控煙範圍。
有相關人士表示，通過吸電子煙戒菸並不靠譜。合理戒菸首先要進行菸草依賴程度的評估，這主要是通過測定尼古丁的依賴程度從而推算對菸草的成癮程度。煙癮輕中度，可以採用逐漸減量的方法，還可以尼古丁替換療法，嘗試尼古丁的口香糖等。但是對於中重度的煙癮者，則還要鼓勵戒菸藥物的應用。煙癮不同級別的患者，所採用的藥物不同。而對於嚴重的煙癮者，則可能需要進行心理治療。
