受訪專家：中國女醫師協會健康教育專業委員會副主任委員韓萍
進入冬季，人們經常出現咳嗽、頭痛、鬧肚子等症狀，這主要由感冒和腸胃炎引起，具有自限性，可如果這些症狀持續一段時間仍不見好轉，就要警惕了。英國《每日郵報》近日刊文，總結身體發出的7個報警信號。《生命時報》專家建議，一旦出現以下情況，應及時就醫。
半年內體重大幅減輕
合理膳食和適量運動利於維持身體健康狀態，但如果沒有刻意控制飲食和增加運動量，半年之內體重大幅下降，並伴有疲勞、乏力、痠痛感等，要當心可能是一些較嚴重的疾病。
中國女醫師協會健康教育專業委員會副主任委員韓萍解釋，由於腫瘤細胞會消耗人體營養，短期內不明原因的體重大幅減輕，很可能是腫瘤信號，如大腸癌、胰腺癌、肝癌等。其他常見原因有內分泌系統疾病，如糖尿病、甲亢;消化系統疾病如慢性胃炎、消化道潰瘍、肝硬化等;另外，精神性疾病也不可忽視，如抑鬱症。
韓萍建議，這種情況一定要及時去醫院排查腫瘤，如實告訴醫生既往病史和家族遺傳病史，並根據相關症狀，在醫生指導下做檢查。
突發性胸痛超5分鐘
導致胸痛的原因有很多，例如胸壁本身損傷、心血管疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病等。但只要出現突發性胸痛，都應立即就醫。
韓萍指出，心臟問題引起的胸痛最危險。如心絞痛，多表現爲悶痛、壓榨性疼痛或胸骨後、咽喉部緊縮感，有些患者僅有胸悶，可分爲典型性心絞痛和不典型性心絞痛。典型的心絞痛常在勞累、情緒激動、受寒、飽食、吸菸時發生，歷時1~5分鐘，很少超過15分鐘。休息或含服硝酸甘油，疼痛在1~2分鐘內(很少超過5分鐘)消失。不典型性心絞痛常與胃病、牙痛、肩周炎發作，易與其他疾病混淆，需注意識別。
急性心肌梗死疼痛部位與心絞痛相仿，但性質更劇烈，持續時間可達數小時，常伴有休克、心律失常及心力衰竭，並有發熱，含服硝酸甘油多不能使之緩解。另外，帶狀皰疹、脊柱退行性變、腫瘤等可引起肋間神經痛。常見症狀爲胸部疼痛、咳嗽、深呼吸或打噴嚏時疼痛加重。
韓萍提醒，中老年人在日常生活中如果稍微活動一下就感到胸悶、心慌，並時常出現僅有幾秒鐘的心前區或胸骨後痛，就應特別注意，及早就醫診治。患有冠心病的人應隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物，發作時立即舌下含服並及時就醫。
大便異常持續1~2周
“多長時間大便一次?”“排便是否順暢?”“便色有無異常?”這些問題，如不是醫生問起，很少有人注意。韓萍提示，當排便習慣改變超過1~2周，意味着腸道功能異常，需要引起注意。
在飲食習慣沒改變的情況下，大便突然時干時稀、粗細不一，甚至帶血或黏液，最好及時排查一下是否是腸道腫瘤。有胃潰瘍和萎縮性胃炎病史的患者，如果長時間排泄黑色柏油便，需考慮消化道出血或胃癌風險。
韓萍表示，健康體檢時，“大便潛血”和“肛門指診”檢查是篩查消化道腫瘤最基本的必檢項目，體檢中不能嫌麻煩而漏做。建議45歲以上或有消化道腫瘤風險的人每年最好做一次胃腸鏡檢查。大便異常超過2周時，要及時就醫，不要自己隨意服藥。
咳嗽伴氣短超過3周
咳嗽是最常見的病症，一般3周即可痊癒。但如果咳嗽持續時間過長，並伴有氣短症狀，有可能是一些慢性呼吸道疾病的前兆。
中日醫院呼吸內科主任醫師陳欣表示，有長期吸菸習慣的中老年人如果時常咳嗽，伴有少量黏液性痰，有罹患慢阻肺的可能。年輕人有這樣的症狀，並有過敏史，可能是哮喘前兆。持續咳嗽的其他原因還包括：慢性支氣管炎、黴菌和塵蟎過敏、支氣管擴張症、鼻後滴漏，某些處方藥物也會導致咳嗽。陳欣建議，有不良生活習慣和過敏史的人咳嗽時間過長，應及時就醫檢查，以免延誤最佳治療時機。
持續頭痛超過1周
每個人都有過頭痛的經歷，但大多數都是偶發性的，多是疲勞所致，大部分沒有器質性病變，但如果持續時間超過1周，最好及時就醫。
北京醫院疼痛中心主任醫師趙英介紹，頭痛分爲急性和慢性兩種。急性頭痛主要與心腦血管疾病有關，伴有頭暈、噁心、噴射狀嘔吐。慢性頭痛包括神經性頭痛、血管性頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛和頸椎病引發的頭痛。往往是慢性疼痛的急性發作，持續時間超過1周，如不及時就醫，嚴重可導致精神抑鬱。
趙瑛建議，頭痛持續發作時，合理服用止痛藥，也可以在醫生的指導下進行局部痛點注射、理療、射頻等治療。
傷口3周不癒合
我們的身體有一個強大的免疫系統，當皮膚有傷口時，吞噬細胞和體液會幫助癒合。如果傷口3周內不癒合，或出現異常症狀，可能意味着身體的免疫系統出了問題。
韓萍說，糖尿病患者由於體內胰島素分泌調節功能不正常，影響了機體的糖代謝，組織的再生修復功能受累，從而造成傷口不易癒合。體質較弱的人傷口也好得慢，是因爲本身營養不良，外傷後破壞機體的代謝平衡，使體內蛋白質、碳水化合物消耗過度，從而影響傷口癒合。
韓萍建議，生活中應定期檢查皮膚，觀察是否存在異常變化。外傷後觀察傷口癒合和破潰程度，後背等自己看不到的部位，可請家人幫忙檢查。
喉嚨痛超過3周
喉嚨痛通常是病毒感染的結果，冬季尤其常見，症狀通常持續1周自行消失。但如果喉嚨痛超過3周，應儘早就醫。趙瑛指出，反流性食管炎由於反流液體進入食管與氣管交接口，也會刺激引起喉嚨疼痛，此外，部分頸部和顱底腫瘤患者也有喉嚨痛症狀。
咽拭子檢查是最基本的致病因素檢測方法。若檢測爲細菌感染，如鏈球菌咽喉炎，需要接受抗生素治療;當喉嚨痛伴隨腺體腫大時，應遵醫囑接受血液檢查，排查免疫性疾病和骨髓異常、淋巴瘤和白血病的可能。
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