女性朋友得做好避孕措施了，因爲不小心中招了，但又沒辦法養育或是其他不得已的理由而去做人流。要知道做人流對女人身體的影響不是一點點，那可是相當傷身的。爲此，小編提醒女人們，無論是因爲哪種原因去做人流，請在人流後一定要注意保養。
第一點、要懂得人流後可以碰冷水的時間
做完人流後不要立即碰冷水，最好是在休養了至少一個月後再碰。因爲人流後女人的身體會很虛弱，抗病能力也會降低，而冷水性寒，此時碰冷水會導致寒氣入侵到女人體內，影響女人的身體健康。
建議無論刷牙、洗臉用溫水，洗澡水最好是用熱一點的，這樣才能讓身體暖和起來，讓血液流動暢通，更好地將子宮裏的雜物隨着血液排出體外。
第二點、要了解適合下一次懷孕的時間
部分女人因爲孩子出現了先天疾病，沒辦法將其生下來而忍痛將其打掉。這類情況的女人有求子的願望，因此很關心人流後需要休息多久纔可以進行下一次懷孕這個問題。小編提醒，想要生出的寶寶健康，同時也是爲了女人的身體着想，女人人流後休養半年及以上再懷孕比較好。
因爲，人流對女人子宮有很大的損傷，爲了下次更好地生育，一定要先讓它恢復正常才行，不然在子宮損傷的情況下懷孕，很容易出現流產的可能性。
第三點、要清楚人流後可以鍛鍊的時間
大家都知道女人做完人流最好是在牀上躺着休息，但是有些女人躺不住，總想起來動一動，鍛鍊鍛鍊，因此會想要了解人流後可以起身鍛鍊的時間。對於這個問題，小編提醒最好是在家臥牀休息兩三天，之後可以在房間裏慢走。千萬不要做劇烈運動，如快速跑等。另外，體力活也不要幹，此時最主要的是還是休息，爲了不落下月子病，一定要忍耐。最好休息一兩個月後再進行運動，如慢跑。
第四點、要明白人流後能夠同房的時間
男女都有性慾，因此情侶或是夫妻在一起，難免會想同房。但對於人流後的女人來說，過早同房只會讓她們受傷，如陰道受傷或是染上婦科病。因爲在同房過程中男性器官沒有清潔乾淨的話，會將細菌帶入女人的陰道，導致細菌滋生，容易導致染上婦科病，又因爲身體恢復力差，導致疾病久久不能治癒。
因此，女人人流後要明白可以同房的時間，小編提醒，最好要在休息了至少30天或者是40天之後才能同房，爲了你女人的健康着想，作爲男方一定要忍耐自己，不能夠爲了自己的性慾而強迫或是勸說她和你同房，以免身體健康出現問題。
此外，女人也不能因爲另一半的軟磨硬泡就答應和他同房，這時的你態度一定要強硬，不能爲了滿足他的慾望而傷了自己的身體。
最後，小編想說對女人說，人流對身體的傷害真的很大，如果不要輕易流產。如果不想要孩子一定要做好避孕措施，千萬不要因爲人流而導致自己一輩子不能再生育了，所以女人們一定要懂得潔身自愛、懂得保護自己。
女人寒氣逼人會怎樣?
一旦女人體內寒氣過重，全身的血氣就會循環不暢，血氣不通，臉上就容易長斑長痘。同時皮膚光澤度下降，粗糙暗淡。最嚴重的就是，體寒是宮寒的主因，月經不調等等都是小意思了，不孕不育、子宮癌纔是體寒帶來的重頭戲。
除了這些女性婦科毛病，體寒還會影響身體各個器官，身體各種痛，腸胃炎、便祕等等都是它的傑作。
女人爲什麼會寒氣逼人?
第一、熬夜熬出寒症
大家都知道，只要超過夜裏12點不休息，就算是熬夜。在中醫中，十一點叫做子時，子時是陰陽交接之時，這個時間段只有在睡着中才能進行。如果沒有及時入睡，陽氣無法發芽，陰氣無法驅散，體內不寒纔怪。
第二、穿衣穿出寒症
女性愛美，無可厚非。露背裝、露臍裝、超短褲，超性感漂亮是吧，這些露的部位可個個都是吸寒高手。本來身體陽氣正盛，愣是給穿出了陰盛陽虛。你說你體寒，怪誰呢!
第三、吃飯吃出寒症
天氣炎熱，吃吃冷飲降溫是可以的。但是沒有節制就是你的不對了。很多人一早就開始吃冰，一吃還一大桶，水果也是冰着吃，水也是冰着喝，就連生理期也不忌諱。這樣長期的吃，身體當然是越出越寒咯。
女人寒氣逼人怎麼辦?
1、喝紅糖薑茶驅寒
生薑是驅寒的好東西，將生薑熬成茶，在加上紅糖，對於驅散身體寒氣非常有幫助。女性長期飲用，能夠溫脾胃去寒氣，改善體寒體質。
2、泡澡驅寒
一年中，陽氣最盛的當屬三伏天，所以在這個時候進行泡澡驅寒，效果是最好的。利用水中熱氣，通經活血，梳理放鬆，趕走體內寒氣。
3、運動出汗驅寒
提升陽氣還有一個很重要的辦法，就是運動出汗。運動是主觀健康的最佳方式，慢跑、瑜伽等等運動都能幫助驅散寒氣。
如果你也有這樣的疾病，千萬別大意，趕緊通過以上的方法改善寒症體質，以免給身體造成更大的傷害。
