自古以來，酒就是很受歡迎的，很多詩人都喜歡喝酒吟詩。現在人對酒依然很是喜愛，一般在應酬上都要喝酒。適當喝點酒是有好處的，但是若是喝酒成癮，對身體傷害是很大的。對於職場來說，喝酒應酬是在所難免的，有不少人雖然特別不想喝酒，但是，也沒有辦法還是因爲工作交際必須得和，既然喝酒傷身，我們就更要注意在喝酒時候的飲食，小心吃錯了對身體造成傷害，下面我們就一起來了解一下，喝酒時不能吃什麼?
喝酒時不能吃什麼
我們的俗話常說：無酒不成席，現在喝酒已經成爲人們聚會應酬，表達喜悅與悲傷的一種情感寄託了，那麼，適量的喝酒可以緩解疲勞，並且能夠防寒，但是，過量喝酒就對身體有害哦，人們在喝酒的時候還會配上下酒菜，這樣就更加完美，但是喝酒時不能吃什麼，我們要注意。
1、喝酒時不宜吃涼粉
涼粉中含有明礬，有減慢胃腸蠕動的作用，會使酒在胃中停留更長的時間。如此一來，便延長了酒精在血液中的停留時間，增加了酒精對人體健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。
2、喝酒時不宜吃紅薯
在電視劇中，中國的舊時代飲食匱乏，我們可能會看到在喝酒的時候，飯桌上面會有紅薯，但是，按照實際情況來說，喝酒時如果吃紅薯的話會對身體的消化功能產生影響，從而引起身體不適，因此，我們要注意在喝酒的時候千萬別吃紅薯哦!
因爲酒精會刺激胃壁，而紅薯會和胃酸發生反應，能生成不溶於水的堅硬結塊，一起食用會更加傷害胃腸道。
3、喝酒時不宜吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是很常見的蔬菜類食物，是世界公認的營養佳品。但是，胡蘿蔔不宜當下酒菜，因爲胡蘿蔔中的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，會使毒素在肝臟中產生，引起肝病，對健康十分不利。
4、喝酒不宜吃刺激性食物
經常看到有人喝酒時喜歡吃很辣的食物當下酒菜，認爲這樣比較刺激。但是，喝酒時如果吃辣椒、生薑等刺激性食物就會對胃黏膜、腸壁產生強烈刺激，很容易損害胃腸功能。
5、喝酒時不宜吃海鮮
大多數海鮮都會給身體制造過多的尿酸，而尿酸是人體代謝產生的廢物，如不能及時排出而積沉於關節或軟組織，就會使關節或軟組織出現紅腫熱痛，甚至引發高燒。此外，酒精具有活血的功效，如此便會加大患痛風的機率。
6、喝酒時不宜吃薰臘類食品
大口吃肉大口喝酒是我們常聽到的一句話，但事實上，薰臘類食品中的肉是不能和酒一起食用的。因爲薰臘類的食品中含有大量的色素和亞硝胺，如果在人體內與酒精發生了反應，不僅會傷害肝臟，還會損害口腔與食道粘膜，甚至會誘發癌症。
7、喝酒時不宜吸菸
吸菸喝酒都對身體有害，這是我們大家都知道的事情，但是，不少的人在喝酒的時候就會有吸菸的習慣，那麼，當在喝酒的時候又吸菸，就會導致雙重致癌效應，從而對身體帶來直接的傷害。尤其是對口腔、咽喉、胃部等等傷害更加嚴重，因此喝酒時最好別吸菸!另外，酒精是很好的脂溶性有機溶劑，會促使煙霧中的致癌物更迅速地進入血液中和機體組織中。
另外需要注意的是：小酌怡情，酗酒傷身，喝酒千萬別貪杯，不必爲了逞一時之能不顧生命安全酗酒或拼酒，適量即可。
喝酒後頭疼怎麼辦
蜂蜜水治喝喝酒後頭痛。由於蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，特別是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起牀後也不會頭痛。
西紅柿汁治喝酒後頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
總結：您在喝酒的時候應該從來也沒有注意過，喝酒時候的下酒菜應該吃那些對身體好，但是，我們先不管吃那些好，首先別吃錯就最好了，上文中講述了喝酒的時候不能吃的一些東西，希望您在喝酒的時候能夠注意，保護好自己的身體，別讓身體受更大的傷害哦!
