痤瘡，大家都不陌生，長在臉上，不僅難看，還會疼痛，痤瘡是由於多種因素引起的毛囊皮脂腺發生病變導致的慢性皮膚病。如果臉上的痤瘡治療不及時的話對外貌造成的影響太嚴重。那麼，痤瘡怎麼治療呢?是什麼原因導致的痤瘡呢?下面就一起具體的來了解一下痤瘡吧。
痤瘡怎麼治療
基本工作——勤洗臉
一天至少是早中晚三次洗臉，而且不可以使用刺激過大的潔面產品，有的人喜歡用肥皂洗臉，因爲長痤瘡的人臉部多爲油性，肥皂可以去除油膩感，還有爽膚水的效果，所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。其實肥皂刺激較大，雖然暫時讓你感覺舒服一點，但是長期來看，會破壞皮膚，導致皮膚的免疫力下降。所以，最好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶，連香皂都要少用。
增加運動
有痤瘡的人往往便祕，這是爲什麼?這兩者都跟缺乏運動有一定的關係，運動後立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
勤洗牀上用品
很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，後來才發現，他們雖然很注意臉部的衛生，但是忽略了枕頭、被罩、牀單等衛生，很多蟎蟲都藏匿才其中!不經常洗牀上用品的後果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘!牀上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。
食療偏方
一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排du，而排du效果比較好的食物就是綠豆湯，這裏推薦幾種療效比較好的綠豆菜餚：海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。
中藥調理
中醫認爲痤瘡主要是由於髒氣不和導致的內分泌失調。所以zhong醫治療痤瘡大多是以調理爲主，效果慢但是持久，建議有痤瘡困擾的人找一箇中醫大夫調理一下。
做瑜伽
瑜伽是一種調理身心平衡的運動，而無論身還是心，都能造成內分泌系統的紊亂，比如身體得病的時候就容易內分泌不調，而心理着急也可以造成同樣的問題。瑜伽運動可以說是一種治本的副作用幾乎沒有的治療方法，但是由於其效果比較慢所以很多人都忽略了這個方法。不過，瑜伽可以作爲一種配合其他方法的一種輔助方法，可以鞏固其他療法的效果。學習瑜伽可以去一些健身俱樂部報班，也可以跟着網上的教程學習，你都可以收到不錯的效果的。
治療痤瘡的小妙招
針刺背上的丘疹
上長痤瘡的人,一般背部也會長小的丘疹。我先把家裏的縫衣針用酒精消毒,然後幫女兒把脊柱兩旁各挑破兩個丘疹,擠出裏面的黃色液體。這樣堅持了兩個多月,臉部的痤瘡就減輕了不少。
白果泡酒塗抹患處
買30克白果,碾碎,用75%的酒精密封泡製,一週以後用泡好的藥酒塗抹有痤瘡的部位,每天塗兩到三次。塗抹了半個月後就看出效果了,後來有堅持了一段時間時間以鞏固療效。
拔罐法
痤瘡嚴重的人可以用拔罐的方法來根治。取大椎、肺俞、脾俞幾個穴位。我女兒第一次拔的時候拔出來很多白白的粘稠的東西,看着很噁心,拔了七八天後就沒有那種東西了,臉上也變得光滑了。
雪梨芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
痤瘡是由於多種因素引起的毛囊皮脂腺發生病變導致的慢性皮膚病。一般是由於雄性激素分泌旺盛引起的，另外壓力過大，辛辣食物的刺激，油性皮膚等都會引起痤瘡發生。
痤瘡的病因
內分泌因素:進入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出現面部痤瘡。此外一些皮脂腺分泌發達的地方,如背部,其皮膚較厚,也容易出現痤瘡。
遺傳因素:痤瘡存在一定的遺傳性,如果父母雙方爲油性或者混合性皮膚,曾患過青春痘,那子女患痤瘡的機率也會增加。
痤瘡的護理
緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然後再用冷水洗一遍。可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡,然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情,睡個安穩的好覺,壓力成人痘自然無蹤影。
輔助食物有海帶,含有豐富的礦物質,經常食用能夠調節血液中的酸鹼度,防止皮膚過多分泌油脂。苦瓜,含有維生素B、維生素C,對於降火去暑有顯着功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。煉可以讓精神得到有效的放鬆,以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
注意飲食結構也要合理,儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。多喝綠茶,綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開,放涼之後用來洗臉,反覆多洗一會,長有痘痘的地方拍一拍,讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
如何預防痤瘡
學會清潔皮膚,切勿用手摸
對於臉上的清潔是很重要的，別以爲清潔皮膚很簡單,其實也大有學問。首先,我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候,注意不要太大力拭擦,避免擠壓痘痘弄疼自己。
均衡飲食,忌菸忌酒
吸菸喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識。吸菸和喝酒還會加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養的攝取,不要吃過於刺激的食物。
多做運動,注意防曬
經常運動有助於人體的血液循環,使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬。
勞逸結合,作息良好
一個良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利於預防痘痘的生長。因爲緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發生的因素。
相信大家都有這樣的體會，有痤瘡的人往往便祕，這是爲什麼?這兩者都跟缺乏運動有一定的關係，運動後立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。吸菸和喝酒還會加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養的攝取,不要吃過於刺激的食物。
