對於私處的護理，每個女人對它的態度好像都不太一樣，有些人可以幾天不換內褲，可有些人一天能清洗私處好幾遍，其實這些方法都不正確。就拿女人每天都在做的清洗私處的方法，很多人都會做錯，不可以一天清洗好幾遍私處，私處有它自己的pH值，一旦因爲清洗次數過於頻繁，使得pH值的平衡受到破壞，這時候病菌就容易在下體繁殖，這樣生殖系統就會受到感染而產生一系列炎症，到底如何清洗私處。
一、水
多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。
二、盆
洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不鏽鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。
三、毛巾
爲預防交叉感染，女性最好準備兩條毛巾。一條用於擦洗外陰；另一條用於擦洗後部即肛門。因爲會陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細菌帶至陰道而發生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用後應開水燙洗，日光下晾曬。
四、莫濫用酸鹼液
酸鹼液若不符合要求，會使陰道受腐蝕而損傷；或因陰道內pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內繁殖，導致生殖系統受感染而發炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。
五、外出時也要清洗
外出時，衛生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，爲防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便儘量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。
其實，內褲上沉澱的垃圾和病菌並不能輕易用人的肉眼看到，沒有正確的清潔方式，及不注意日常的內褲清潔，非常容易讓婦科病找上你！
如何正確清洗內褲
▌單獨清洗
內褲是直接接觸女性私密部位，相比其他衣服的清潔，內褲的衛生要求會要高，一定要記得單獨分開洗。
如果把內褲和外穿的衣服混在一起洗，容易將病菌和污染源傳到內褲上。尤其是攜帶黴菌的襪子。
▌及時清洗
內褲要及時清洗，不要讓內褲過夜，也會加大清洗難度，加上內褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等，讓細菌繁殖的更多。
▌專門清洗的臉盆
內褲清洗一定要有專門的臉盆，並對其及時消毒，千萬不要用用途過多的盆，尤其是用來洗腳的盆，這樣非常容易造成細菌傳染。
▌溫和洗衣劑
女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，我們要選鹼性不要太強、清潔能力好較溫和的清潔劑，也不要用太多洗衣劑，這樣反而會造成殘留，引發皮膚過敏問題。
▌充分曝曬
最好讓清洗完的內褲曬曬太陽，因爲紫外線天然消毒，如果天氣不允許，平時可以用高溫來處理，例如用吹風機吹吹，不要讓它受潮。
內褲清洗小知識
▌新內褲怎麼消毒
新內褲穿之前最好用熱水燙一下，可以去除有害物質，不用放太多洗衣劑。
▌內褲血漬怎麼除
如果帶有血漬的分泌物染在內褲上，或在生理期時沾到血漬，可以用日常消毒傷口的雙氧水滴在內褲上面，血漬就能有效分解。
總結：女人本就是嬌弱、柔嫩的，而她們的下體則更是脆弱、嬌嫩的，一旦護理不好，就會引發很多炎症，令女人痛苦不堪，平時的生活中，特別在清洗私處時，以上五點要點一定要遵循，清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度，要有一個專門清洗外陰的盆，不可以別人共用，小一些的搪瓷或不鏽鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。毛巾用後應開水燙洗，日光下晾曬。
