女性喜歡保養身體，而她們通常愛保養的部位就是臉、胸部、手部與腿部，這些部位在保養之後確實會發生一些變化，往往身體最容易忽略的部位就是臀部，大家可不要小看了臀部，它對女性的外表也能夠起到一定作用的，翹臀好看，不是所有女人都能擁有翹臀的，有些順產之後的女性不注重臀部的保養，臀部下垂都是有可能的，瞭解臀部護理最大的好處就是護理臀部的根源。
臀部護理關係到哪些健康
1、促進血液循環，保護腹部健康
久坐少動是造成臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位溼氣和濁氣，保養女性腹部健康的作用。
2、疏通陽氣，改善血瘀
臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過，護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經，補足陽氣，緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部痠痛等不適。
3、排除毒素，滋養臀部肌膚
女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位，護理臀部有利於排出腹部、腹股溝多餘的脂肪和毒素，還可以促進新陳代謝，從而收緊、細膩臀部皮膚。
4、改善體形，增強體質
臀部護理，有利於集中腹、腰、大腿部遊弋脂肪，上提收緊臀部肌肉，塑造性感翹臀。此外，保護臀部還可以補益陽氣、調節衝任，改善月經、白帶異常等。
5、保護陽氣，溫護子宮
正如中醫所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”，護理臀部能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等的形成。可以改善女性盆腔內的血液循環，預防和改善婦科病。
6、改善血液循環，溫宮助孕
腰部與臀部的銜接部位，暗藏着很多重要的穴位。護理臀部，可以活絡臀部穴位，促進臀部血液循環。同時，護理按摩腰部的八髎穴，還可以改善子宮後位、“宮寒”等症狀，營造“好孕”內環境。
臀部堵塞對人體造成的危害
1、生殖系統：
宮寒(月經不調、痛經)、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎症、盆腔積液。
2、淋巴系統：
淋巴毒素累堆積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞、病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃。
3、循環系統：
手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好。
4、肌肉系統：
乏力、鬆弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活。
5、神經系統：
坐骨神經痛、臀部外側痛、腳背疼痛、甚至產生反射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等酸脹或不適。
6、經絡系統：
四肢麻痹、腰痠背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞。
7、對人體外形比例的影響：
臀部、腿部、腰部易引發局部過多浮肉、過量的水份聚集易產生溼症、寒症、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例。
總結：總而言之，想要把臀部護理好了，身體的一些健康情況就有所改善了，不少的上班族一天下來都會坐在椅子上不運動，要知道久坐少動是造成臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位溼氣和濁氣，保養女性腹部健康的作用。如果臀部一旦出現堵塞的情況，不僅會對人體造成以上七個危害，還會造成身體比例不符合健康美的標準比例。
