在現在這個社會，很多人都離不開咖啡這個東西，因爲咖啡可以讓人提神，有很多人會因爲工作、學習等時間，來熬夜，那麼熬不住就會喝咖啡，很多女性朋友愛喝咖啡，喝咖啡有好處也有壞處，不孕就是壞處之一，每個女性都是希望能有屬於自己的小寶寶的，但是準備了很長時間就是沒有懷孕。所以想要寶寶的妹子們還是少喝爲妙，那麼女人吃什麼助孕呢?又有哪些原因會導致女性不孕呢，下面我們就來看看哪些因素會讓女性不孕。想必看了這些大家應該以後就不敢多喝咖啡了。
四大飲食誤區容易讓女性不孕
吃得過少：
現代女性中有很多人爲追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。
喝酒過多：
衆所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
喝咖啡過多：
咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
吃得過多：
許多女性爲了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。
那吃什麼才能懷孕呢?
1、黑豆功效
補充雌激素，將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰痠好多了，體溫也比較好
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的人，主要針對經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生薑水功效
暖宮，宮寒者服用。用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。
4、豆漿
婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。
引起女性不孕的三大原因
女性不孕的原因有很多，而通常來說，主要與卵巢、子宮、輸卵管有關。
一、女性不孕或因卵巢因素
卵巢是生成卵子的場所，也對受孕起着至關重要的作用。如果卵巢功能失調，很容易就會造成排卵障礙，甚至不排卵，因而引起不孕。研究發現在不孕的夫婦當中，大約有10%~15%是由於女性排卵障礙引起的。導致排卵障礙的因素有很多，例如營養不良、過敏、消化吸收障礙、過度節食減肥、工作壓力過大、長期激烈運動或重體力勞動、接觸化學物質等，都有可能引起排卵障礙。
另外有些疾病也會影響排卵，其中最常見的是多囊性卵巢綜合症，多囊卵巢綜合症是由於內分泌失調造成排卵障礙，嚴重者有不孕的可能。有些染色體疾病也會對卵巢功能造成影響，引起早發性的卵巢衰竭，從而造成不孕。
二、女性不孕或因子宮因素
受精卵需要在子宮腔內着牀，如果子宮環境出現問題，如子宮先天畸形、子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、宮腔粘連等，也會導致受精卵無法着牀，從而引起不孕。因爲在備孕時女性要注意做好孕前檢查，發現相關疾病要及時治療，以免影響懷孕。
三、女性不孕或因輸卵管因素
輸卵管是精子和卵子的通道，如果輸卵管不暢通，也會無法正常受孕，部分情況下甚至還會出現宮外孕。輸卵管堵塞在女性不孕的病因中佔20%~30%，是引起女性不孕的主要原因。造成輸卵管堵塞的因素一般有這幾種：輸卵管先天畸形、人流後感染粘連、細菌感染引起粘連等。
小編結語：咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。但是小編建議咖啡的時間喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因爲這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化。但是小編建議如果想懷孕的女性，最好還是要少喝咖啡，那麼小編也推薦了一些食物可以有助於懷孕，比如黑豆，阿膠紅棗，還有紅糖生薑水，當然女性不孕，還有一方面是自身的問題，所以想要懷孕還是要多注意。
