天生胸小怎麼豐胸 一招自然豐挺有自信

作爲一個愛美的女人，都想擁有漂亮的臉蛋、魔鬼的身材，只是人總是不能十全十美，還是有不少女性有着胸部扁平的困惑，胸部是女性的第二張臉，想要變得吸引人就必須有所改變，沒有天生的胸部可以靠後天來彌補，那麼天生胸小怎麼豐胸?下面就和小編一起來看看吧。

一、俯臥撐豐胸

天生胸小怎麼豐胸?雙膝併攏跪在地上，雙腳擡起、俯身向前，雙手着地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊，慢慢屈臂至胸部觸到地面，再回到原位，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。

二、飲食豐胸

對於乳房發育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，六大植物配方提供更專業的營養補給，使瘦弱的身體變得豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

三、胸部按摩

按摩是促進胸部健美的有效方法，可以讓胸部更加豐滿。每天早上起牀前和晚上臨睡前仰臥在牀上時，不妨用雙手按摩胸部，當然，單純的按摩效果不會很好，那麼天生胸小怎麼豐胸?可以在按摩的時候搭配着波麗妮雅一同使用會有不錯的效果。

波麗妮雅是以天然動植物精華爲原料，手感細膩，塗抹後與肌膚快速相融，更易滲透，直達肌理，天然植物豐胸有效成分配合按摩的方法，能夠迅速深入滲透肌體，疏通乳房組織對自身的激素的敏感性，改善血液循環，大效率的激活胸部休眠的乳腺細胞，激發女性荷爾蒙的分泌，促使胸腺細胞及脂肪細胞吸收大量豐胸營養素，並帶動、激發胸部的有效發育成長，締造豐滿，堅挺緊緻及富有彈性。

波麗妮雅從上市到現在已經被廣大的消費者公認爲最安全、最有效的豐胸產品，同時，在配方中特含的有效成分，能促進乳房的快速吸收，解決了吸收難的問題，促進形成“主動發育”模式，讓豐胸不再是難題。

每個人都想擁有性感的胸部，但只想沒有實際行動永遠就無法實現，對於天生胸小怎麼豐胸?看完以上這些就趕緊行動吧，百度搜索波麗妮雅，讓你的人生添到光彩。