現在很多男性的工作壓力比較大，年紀輕輕會出現脫髮的現象，讓他們擔憂的是中年會出現禿頂，是什麼導致了男性脫髮呢。
導致男性脫髮的因素有哪些？
1、脂溢性脫髮。男性出現脂溢性脫髮是從兩側的太陽穴和頭頂開始掉髮的，這種脫髮具有一定的遺傳性，需要去正規的醫院使用頭髮移植或者藥物的方式來進行解決。
2、缺乏蛋白質。頭髮的生長主要是依靠蛋白質，如果在飲食方面攝入過多的垃圾食品導致糖、鹽、油超標或者只吃全素食的食物會導致身體嚴重缺乏蛋白質，從而導致頭髮的稀少。另外過度的減肥或者身體缺鐵也會導致脫髮。
3、洗頭髮太勤。在頭皮上會有一層天然油脂保持着頭髮的健康，如果洗頭不當的話，經常使用刺激、劣質的洗髮水或者用量過多都會導致頭髮脆弱、乾枯，容易脫落。
4、過度的美髮。很多年輕的男性對過度的美髮，使用髮膠把頭髮固定住，對於毛囊和毛髮根造成了嚴重的損傷，再加上裏面含有大量的有害染髮劑，受到高溫燙髮或者吹風機等嚴重了損害頭髮的健康。
5、壓力過大。男性長期處於壓力大的狀態，干擾了人體激素平衡，所以會導致頭髮不斷的脫落。
如何防止脫髮？
1、不使用尼龍的梳子。經常使用尼龍梳子會產生靜電，對於頭皮和頭髮造成不良的刺激。最理想的是應該是用木梳或者豬鬃頭刷，這樣可以去除頭屑，同時也可以按摩頭皮，促進了血液循環。同時也要配合手指來揉搓頭髮，每天早晚各進行一次，每次二分鐘。
2、勤洗髮。在夏天應該兩天洗一次頭髮，洗頭髮時候邊搓邊進行按摩，這樣可以促進頭皮的按壓循環，從而保持了營養供應。儘量不要使用脫脂性或者強鹼性的洗髮劑，會讓頭髮乾燥、頭皮壞死，可以選擇天然的洗髮劑。
3、要戒掉菸酒。大量的吸菸會導致頭皮毛細血管的收縮，從而影響到頭髮生長。過度的酗酒也會導致胃腸道的疾病，從而影響了身體對維生素、蛋白質和礦物質的吸收，影響到頭髮正常的生長。
4、要積極的消除精神的壓抑感。長期壓抑、焦慮不安、精神狀態不穩定會導致脫髮。所以要保持規律的生活，學會放鬆，保持充足的睡眠，減輕內心的壓力，多進行散步，堅持運動。
溫馨提示
男性洗完頭髮之後要及時擦乾，儘量不要使用吹風機，因爲吹風機吹出來的熱度直接破壞了毛髮組織，從而損害了頭皮，同時也要控制燙髮的次數，因爲燙髮液對頭皮造成嚴重的傷害。
