要怎麼預防白癜風?白癜風是一種皮膚病，越來越多的人患得此病，很多人也越來越關注這個疾病了。白癜風是一種具有很多危害的疾病，要是發病部位在顯露的部分，還很嚴重影響着人們的儀容儀表。白癜風衆多的危害，促使白癜風的預防顯得尤爲重要，那麼我們要怎麼預防白癜風呢?
怎樣預防白癜風：
1.加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力，預防白癜風。
2.禁菸戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。
3.禁用維生素c藥物或含維c的食物。維c對皮膚色素有脫失作用，含維c豐富的食物應儘量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。
4.避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性並直接使皮膚脫色的作用。一般常見於化妝品、消毒劑、橡膠製品中，使用要慎重。染髮劑中含有苯胺類物質，不宜使用。瞭解怎樣預防白癜風的知識需注意避免接觸此類化學物品。
5.講究着裝。衣物應儘量寬鬆，以不防害皮膚血液循環爲度。化纖織物及毛製品不宜貼身穿用，避免皮膚過敏反應。
6.謹防外傷。包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷，容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
7.防止環境污染。我們要知道怎樣預防白癜風，還要做到避免環境污染。預防白癜風措施選用綠色食品(無污染無蟲害食品)外，注意科學清除糧食、蔬菜及水果中的殘留農藥是十分必要的。
要怎麼預防白癜風?以上說的就是白癜風的預防方法，患得白癜風的機率在很大的程度上是可以在預防的基礎上避免的。白癜風是一種可治療的疾病，所以當發現患得白癜風的時候不要着急，也不要害怕，要從容的面對，要相信，在醫療技術越來越發達的今天白癜風是可以治的。
