因爲白癜風的治療難度比較大，很多患者就誤以爲這個疾病是治不好的，其實並不是，有的患者長期治療沒治好，大多都是因爲平時生活中不注意護理，導致治療沒有效果。那麼，輔助白癜風治療的方法都有哪些呢?
有哪些方法可以輔助治療白癜風?
1、鍛鍊身體。白癜風患者要每天堅持鍛鍊身體，多做有氧運動，提高免疫力。同時還能調節心情，防止白斑擴散，從而達到輔助治療的目的。
2、良好的生活習慣。患者要養成良好的生活習慣，每天確保不低於八小時的睡眠時間，不熬夜，好的作息習慣使人精神愉悅，對其治療也是起到了輔助作用，如：睡眠，一個好的睡眠對白癜風的治療是有好處的。
3、按摩白斑皮膚。按摩有利於循環系統和新陳代謝，消除疲勞，防治疾病，雖然無法達到直接治療白癜風的目的，但能起到促進治療的作用，不失爲輔助白癜風治療的一種好方法。另外按摩還可以使人心情放鬆，利於白癜風病情的好轉。
4、合理飲食。注意飲食是患者比較熟悉的輔助治療方法。微量元素的缺失是患白癜風的原因之一，所以飲食中患者可以多吃一些含微量元素的食物。由於維生素C可阻礙黑色素的合成，還是儘量避免攝取過多的富含維生素C的食物吧。少吃辛辣刺激性食物，多吃一些富含酪氨酸及礦物質的食物，肉蛋奶等對白癜風的治療都是有促進作用的。
哪些食物會導致白癜風的發生?
1、過量攝入維生素C
維生素C會參與鉻氨酸的代謝，會使皮膚中的黑色素還原成無色物質或水溶性的膠狀物質，是黑色素的合成減少。所以白癜風患者要少吃一些水果，如：草莓、西瓜、桔子等富含維生素C多的食物。
2、含酚類食物
含有酚類的食物也可能會誘發白癜風，咖啡、一些水果、蔬菜裏等一些植物性食物裏含有大量的酚，酚會對體內的黑色素細胞得到影響，減少黑色素的合成，加重或誘發白癜風病情的發生。
3、酒與海鮮
有些病人反映了在喝酒和吃海鮮之後身體會出現白斑擴大或者白斑部位瘙癢等一些問題，喝酒會影響我們人的神經內分泌功能。會損失我們的肝臟，影響蛋白質與鋅的吸收有關，食用海鮮的話可能會引發不良反應、可能會導致免疫失調，所以很多男性在治療的白斑過程當中應注意做好菸酒的禁忌。
輔助白癜風治療的方法都有哪些呢？很多患者都是因爲平時生活中不注意健康問題，導致白癜風出現的，所以在得了白癜風之後更應該調整好飲食和作息。
