孩子們不高的原因是什麼？許多母親感到困惑。事實上，有跡象表明孩子們個子不高，只要注意觀察，就能發現孩子們的“病根”在哪裏。現在讓我們一起來看看。
讓孩子長不高的原因
偏食厭食，膳食結構失衡
據統計：80%的孩子存在營養攝入失衡的情況，偏食厭食必然導致鈣、鐵、鋅等促進兒童生長髮育的營養元素長期攝入不足，孩子自然也就長不高。
性早熟，第二性徵提前發育
性早熟的直接後果就是骨骼提前成熟，骨骺線提前閉合，孩子生長期縮短，最終讓孩子長不高。
晚睡，睡眠質量差
孩子高矮跟睡眠有直接關係，人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素，所以晚上10點前睡覺，讓生長激素足量分泌，滿足孩子生長需要。
甲狀腺功能減低症患兒
一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現爲生長障礙、便祕、貧血、活動少、食慾低下等症狀。
亂服藥物
曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合併性發育過快、生長突增過早等現象。
天天宅在家裏不出門
現在新生父母很多都是喜歡宅家的85後，家裏有了孩子之後，宅的可能性更高，因爲不得不呆在家裏看着小傢伙，連見太陽一面的時間也少了。
不給孩子好好做飯
有的父母也不是爲了省錢，就是懶得爲孩子精心地準備一些有助於成長的膳食。有的父母則是一味地求高，卻不懂得如何運動美食爲孩子助長。其實在日常膳食中適當地增加一些諸如雞、鴨、魚、肉、蝦、蛋、牛奶、豆類等富含蛋白質、卵磷脂和賴氨酸的食物，就有利於孩子大腦的發育和身體的成長。
情緒消極
健康生活狀況與好心情密不可分，如果孩子的心理狀態的長期抑鬱焦慮，促進生長髮育的生長激素在消極條件是很難被釋放，生長激素的分泌是緩慢的，它可能導致兒童短矮。所以，平時家長應充分考慮孩子的心情，即便是夫妻感情不和，也要注意找到合適的解決辦法，給孩子一個溫馨快樂的家庭環境。
幫孩子長高要避免這些誤區
(1)拔苗助長：爲了讓孩子長高，很多媽媽會想盡辦法，購買助長藥品、保健品，增高術。在這裏，有必要提醒媽媽兩點：
不輕信：千萬不要輕易相信廣告，網上宣傳更不能信。
不亂用：通過口服增高藥補充生長激素，根本無法吸收，沒有任何效果。而且注射生長激素一定要在有經驗的專科醫師指導下使用。
(2)麻痹大意：在民間，一直存在早長晚長的觀念，等待小孩“一夜暴長”的父母有許多，等初中畢業生後想到就診，早已錯過了醫治時間，小孩的個子一旦落下來，通常就無法追趕，因此要準時觀查小孩的個子狀況，有顯著出現異常應立即到醫院諮詢。
