運動能幫助大家增強體魄，保持身體的健康。休息能消除疲勞，恢復體力，運動和休息都是抵禦疾病的重要手段，白癜風患者適宜的進行運動有助於病情穩定和促進病情康復，但是運動忌太過激烈，這樣反而不利於病情的康復。那麼白癜風患者做什麼運動可以幫助白癜風患者的治療呢?
白癜風患者可以做最簡單的運動，那就是散步。散步可以促進骨的血運和營養代謝，有效的仿製骨質疏鬆發生，可使人體大量出汗，汗水可使體內的致癌物質及時地排出體外，減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經的興奮性，調節大腦皮質與內臟功能的協調性，有益於延緩集體衰老過程。所以白癜風患者應該多做一些散步運動。
有氧運動對於白癜風患者來說也是一個不錯的選擇。比如瑜伽等，可以幫助白癜風患者鍛鍊身體的協調性，最重要的是可以幫助白癜風患者緩解不安的情緒，放鬆心情。
白癜風患者平時可以做一些慢跑，打太極等運動，這些運動相對來說對身體是非常有益的，並且不會對身體造成刺激，而且可以幫助白癜風患者鍛鍊身體，放鬆心情，提高免疫力等。是有益的運動項目。
白癜風患者平時的時候一定要對自己的身體多加鍛鍊，這樣對於白癜風的恢復是有一定的好處的。患者在治療的同時還要記得日常的護理，恢復健康身體不僅僅要好好治療，還要在運動、護理、飲食各方面去注意。
