脂肪腿在是脂肪堆積過多而形成的腿粗，對於瘦腿針應該很多人並不陌生，那麼脂肪腿可以通過瘦腿針變瘦嗎？
可以。
脂肪腿是可以打瘦腿針的，不過瘦腿針主要針對的是肌肉組織，所以脂肪腿打瘦腿針的效果有限。
有氧運動可以很好的消耗脂肪，長期堅持下就可以達到瘦腿的效果，每天做有氧運動減脂，有氧運動減脂效果好，可以每天慢跑或者騎車40分鐘左右。只做針對性訓練效果沒有有氧運動好，因爲針對性訓練通常會讓肌肉緊實，但是減脂效果不明顯，如果想減脂一定要做有氧運動。
按摩可以加速脂肪的燃燒，同時可以起到一個收緊的作用，沐浴後在全身放鬆的狀態下坐在地上，膝蓋彎曲，雙腳着地。左手扶住小腿，右手輕輕拍打。這個動作可以幫助打鬆小腿上的脂肪，加速燃燒。兩條腿交替進行，建議每次進行10分鐘。
在衆多水果中葡萄柚、蘋果以及獼猴桃就是很好的瘦腿食物，葡萄柚是幫你減掉大象腿的好幫手，它獨特的果酸成分，可以大大促進身體新陳代謝，而且所含的卡路里低，鉀含量卻是減肥水果中最多的。
由於瘦腿針並不是一種永久的瘦腿方式，所以還是會出現“反彈”，這種情況是無法避免的，不過瘦腿針多次注射之後維持的時候能夠稍微延長一點。
瘦腿針是專門針對小腿肌肉的一種瘦腿方法，在注射幾天後就能看到小腿肌肉一天比一天縮小的效果，一般來說瘦腿針的效果可以持續一年左右，而且瘦腿過程中沒有任何手術創傷，治療後恢復的也很快。是目前非常流行的快速瘦腿方法。
