糖尿病足是一種很嚴重的併發症，如果不及時治療，最後會面臨截肢的風險。那麼糖尿病人如何護理腳部？
穿合適的鞋和襪,如果鞋襪不舒適,容易導致足部受傷,可能會引起糖尿病足。
洗腳水溫不要超過體溫,如果水溫過高,容易燙傷皮膚,一部分糖尿病患者由於神經病變導致感覺缺失,及時腳被燙傷可能不自知。
修腳腳趾甲一定要注意避免剪傷皮膚,如果老年人視力不好,可以使用放大鏡或者請家人幫忙。
糖尿病患者出現神經病變可能會引起腳幹,因此洗腳後應適當塗抹保溼乳,避免皮膚過幹引起腳出現裂口而造成感染。
學會足部檢查,如發現有皮膚顏色、溫度改變,感覺異常、指甲變形等,要及時就診,避免貽誤病情。
解除足部受壓的危險因素減輕體重對足部造成的負荷是促進潰瘍癒合的重要因素。糖尿病足部潰瘍90%發生於受壓最大的部位。故應減輕體重及選擇合適的鞋子,避免長時間行走或儘量臥牀休息。
促進足部末梢血液循環經常觀察足背動脈的搏動、彈性及皮膚溫度。每日早、中、晚按摩足部各1次,每次30分鐘,動作輕柔,從趾尖開始向上按摩,可有效改善微循環,利於糖尿病足的恢復。老年患者除注意保暖外,可嘗試做足部運動。方法:平臥,擡高患肢45°,維持2分鐘,足下垂2分鐘,平放2-5分鐘,反覆5-10次。足部及足趾向上、下、內、外運動10-20次,早晚約10分鐘,這種方法可有效地促進下肢血。
足部疼痛無疼痛,手足接觸後會減弱、麻木、寒冷;無法區分冷、暖、熱的溫度,易灼傷或凍傷,有白蟻走過的感覺。
足部肌肉和皮下組織萎縮,指間關節彎曲,爪趾形成足畸形。足部形狀的改變會導致足部部分的變化,並容易在畸形部位形成擠壓傷。
四肢多汗或少汗;皮膚乾燥、角化、常易開裂、變薄增白、彈性差、水皰等。它也很容易與感染合併。
多見於壞疽前期。早期肢體缺血、下肢無力、畏寒、間歇性跛行、皮膚營養紊亂、皮膚瘙癢、幹無汗、雙腳皮膚乾燥、裂開、平行形成、皮膚蒼白或暗色、瘀斑足皮膚顏色、毛髮脫落、趾甲增厚:周圍神經損傷,手指痛,灼痛,麻木感覺遲鈍或失重。舌蒼白,脈細或澀。
症狀可表現爲肢痛、灼痛、刺痛、靜息痛、熱加重、足部皮膚髮紅、紫色或瘀斑。舌暗紅色,紫暗或瘀斑,皮毛少。
每日需要纖維素成分佔總量的20%左右。生活中,常用米糠、麩皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物製成糕餅等纖維食品,是病足患者預防各種併發症的健康食品。
病人的飲食中脂肪的攝入量爲,如60公斤體重的患者,每日應攝入的脂肪在36克以下。
對病足患者,每日保證200~350克的主食,如米、面等含有豐富的糖類,是糖尿病足患者不可缺少的營養素。
糖尿病足患者的飲食中蛋白質攝入量應比一般人要高,如60公斤體重的患者,每日應攝入蛋白質90~120克,才能保證每日需要。
