癌症和腫瘤是兩個不同的概念，很多人容易混爲一談，不過它們之前存在一定的區別和關係。
腫瘤（Tumor）是機體在各種致癌因素作用下，局部組織的某一個細胞在基因水平上失去對其生長的正常調控，導致其克隆性異常增生而形成的新生物。一般認爲，腫瘤細胞是單克隆性的，即一個腫瘤中的所有瘤細胞均是一個突變的細胞的後代。 一般將腫瘤分爲良性和惡性兩大類。
惡性腫瘤就是人們所說的癌症，它是100多種相關疾病的統稱。當身體內細胞發生突變後，它會不斷地分裂，不受身體控制，最後形成癌症。
良性腫瘤特點：一般生長緩慢，呈膨脹性生長，周圍有包膜，只壓迫不浸潤周圍組織，腫塊用手觸摸可動，質地相對較軟，與正常組織界線清楚，手術容易切除，不復發、不轉移，局部也不發生壞死和出血。病理學檢查，細胞結構與正常細胞相似，無核分裂現象，對人的生命無影響。如脂肪瘤、纖維瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。
惡性腫瘤：生長迅速，侵犯周圍組織，與周圍組織無明顯界線，質地較硬，無包膜，除體積較大外，常向周圍蔓延、擴散，有強大的破壞性和殺傷力。晚期常固定於某一器官組織上，出現壞死、潰瘍及出血，並難以止血及癒合，手術不易切除，術後容易復發。而且癌細胞早期可沿血管、淋巴管轉移到其他部位。病理學檢測，除了體積增大阻塞或壓迫周圍組織外，細胞完全失去正常生理功能，最後導致人的死亡。如肺癌、鼻咽癌、食管癌等。
1、飲食上少吃油和脂肪、糖和鹽，多吃新鮮蔬菜、水果和帶麩的米麪（粗糧）。食物以豐富搭配的新鮮蔬菜水果、五穀雜糧爲主，儘量少吃或不吃肉食。千萬不要以爲肉食有營養，其實肉食的消化消耗很多身體的能力，而且肉食消化以後的分解物不像植物那樣容易排出體外，給身體造成負擔。再加上現在的很多肉食受到污染，爲了身體健康，建議儘量少吃肉食。2、保持樂觀愉快的生活態度。遇事找好處。不抱怨。心情的不愉快，會影響身體的各種功能，尤其是免疫功能。
