近日安康市漢濱區石梯鎮政府一名姓馬的幹部，在主持石梯鎮青套村村委會換屆選舉時，在會上猝死，那麼這種猝死是什麼意思呢？
猝死是指突然發生、非人爲因素所致的、在1小時內突然的自然死亡。猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而發病，其中以冠心病最常見。非心源性因素有過度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運動等。
儘管猝死有發病突然，無法預測的特點，但並非所有的心源性猝死都毫無預兆。曾有資料指出，八成的患者在猝死發生前有過不同程度的預兆，其中22%的患者會有心絞痛，15%的患者出現呼吸困難，其餘的還會出現噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
一般情況下，若有以下預兆應及早前往醫院檢查，它們包括：發作性的胸部悶痛或壓迫感、心慌、乏力以及頭暈；突然出現胸痛、出冷汗、呼吸困難、頭暈，很可能是猝死發生的預警信號，這時應強化急救意識，一旦有梗死前兆，家屬不能忙於搬運，而應讓病人就地安臥，不要翻身，不要讓其說話和走動，更不要搖晃病人。
面對猝死患者，最好的辦法是進行除顫或心肺復甦。但如果患者發病時沒有條件進行這兩項急救措施，首先應該想辦法向周圍人呼救，同時一隻手握成空心拳頭，在胸前區偏左的位置迅速叩擊2下。
另外，波蘭卡托維茲市心臟病基金會醫生塔德烏什·佩泰倫茲醫生研究發現，心臟病突發時猛烈咳嗽幾下，也能起到緩解作用，爭取寶貴的時間。
近日安康市漢濱區石梯鎮政府一名姓馬的幹部，在主持石梯鎮青套村村委會換屆選舉時，在會上猝死，那麼這種猝死是什麼意思呢？
發生猝死的高危人羣主要集中在兩類人身上，一是心血管疾病患者，二是長期壓力大、過度勞累、吸菸喝酒的職場人士。因此，心血管患者應定期檢查，避免反覆感冒，心肌炎、風心病、心力衰竭的人要特別注意。
美國哈佛大學醫學院對4000名有心臟病發作史的患者調查發現，每天上午6—9時是心臟病發作的高峯期。因此，有疾病史的人醒後別起牀太猛，先躺一會兒。最重要的是，要倡導健康的生活方式，飲食以“低鹽、低脂、低糖、多纖維、高蛋白”爲原則，控制體重、戒菸限酒，不要過度勞累，運動要因人而異，避免不當的劇烈運動，心腦血管患者以慢跑、騎車、游泳、步行等中等強度有氧運動爲宜。
