娃一發燒，爸媽們就擔驚受怕，高燒更是會引起“全面恐慌”。爸媽們生怕孩子發燒會燒壞腦子，燒傻了。還有很多人不把發燒當一回事，覺得休息一下就會自動退燒，坊間對於發燒的說法實在太多。所以發燒必須現身說法，去掉人們的“有色眼鏡”！
其實，認爲發高燒會燒壞腦子是一種誤解。正常情況下，單純的發燒並不會對身體的器官造成直接傷害。
人體發燒，最高溫度很少會超過41℃，如果超過這個溫度，極有可能是孩子患了腦炎、腦膜炎、脊髓灰質炎或其他疾病。
而且，腦炎或腦膜炎並非高燒所導致，而是感染了會攻擊腦部的病毒，與發燒無關。通常會伴隨意識不清、昏睡不醒、胡言亂語、頭痛劇烈等症狀。
注意：目前醫學研究認爲體溫要達41~42℃甚至更高，持續30分鐘以上，纔會破壞腦細胞蛋白質結構而造成腦細胞損害或死亡，臨牀上只有少數特別的情況纔會如此如中暑、惡性高熱、先天汗腺缺乏等。
發燒是人體對抗疾病的一種正常反應，孩子的免疫系統不完善，沒接觸過的細菌病毒都容易造成感染，容易發燒。等孩子大了，發燒的頻次就會越來越少。
發燒是人體對抗疾病的一種正常反應，燒到某個程度就會打住，不會無限發熱。
持續高燒是因爲病菌還沒被消滅，等免疫系統幹掉病菌後自然就會退燒了。如果持續發熱，不要只顧着物理降溫，一定要儘快去醫院找醫生。
①細菌或病毒等病原引起的感染
上呼吸道感染：常見症狀如流鼻水、喉嚨痛等。
腸胃道感染：如細菌性腸胃炎或病毒引起的腸胃型感冒通常有噁心、嘔吐或拉肚子的症狀。
泌尿道系統感染症狀如頻尿、尿痛、血尿等。 小孩一般不會表達，可能需要做尿液檢查才能確認，需以抗生素治療。
②有風溼免疫性疾病
如紅斑性狼瘡、血管炎、風溼性關節炎等，也會引起發燒。
③不明原因的發熱
身體可能長了不好的東西，如惡性腫瘤。
一般，當體溫達到38.5℃以上時，要在醫生指導下退熱。體溫在38.5℃以下的人，可以先選用簡單的物理降溫。
家庭物理降溫的方法：
①多喝水
首先要多喝水，避免發燒期間流汗過多而引起脫水。
②散熱消汗
穿着舒適吸汗的衣物來幫助散熱。不要用蓋被子，穿多衣服來發汗，流汗太多反而容易造成身體脫水。
③溫水拭浴
洗溫水澡有助緩解發燒症狀。另外代謝疾病、慢性心肺疾病的人在發燒時不宜使用冰枕退燒，由於無法應付突增的能量需求，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。
還有就是不建議使用酒精降溫。
出現以下情況，不要磨蹭，立即就醫：
兒童：
①3個月以內的嬰兒
②拒絕進食或喝水
③嚴重疲倦或神智不清
④嚴重嘔吐（噴射式）
⑤持續發燒
注意：6個月以下兒童在發熱時因病情變化快都應及時治療。
成人：
①劇烈頭痛或畏光
②呼吸困難、胸痛、咽喉腫痛、腹痛、小便困難
③異常疲倦、易怒、抽搐/痙攣、神智不清或失常
退燒藥的作用通常是降低體溫4~6小時，以作舒緩，不能把發燒感冒醫好。
一般感冒發燒會維持兩至三天，期間可以使用退燒藥降溫，完全退燒時便可停藥。不過不太建議自己買藥服用的，最好是先查出病因。
