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孕婦能喝冰牛奶嗎

來源:養生科普網    閱讀: 1.62W 次
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孕婦正常情況下能喝冰牛奶,但是隻能少量喝,不能多喝。具體分析如下:

孕婦能喝冰牛奶嗎

冰牛奶中的營養成分比較高,比如色氨酸、益生菌、活性因子、蛋白質、維生素等可以幫助提高睡眠質量、促進腸胃蠕動、增加免疫力,孕婦適量喝對於身體健康是非常有益的,但是孕婦在懷孕之後胃腸道比較脆弱,如果喝太多可能會刺激胃腸道,出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,嚴重時還可能會引起急性胃腸炎。

懷孕期間需要注意減少辛辣、刺激、生冷食物的攝入,避免對胃部造成影響。

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