痛經是每一個女性都有可能會遇到的一種症狀，主要是由於女性體質虛弱或者宮寒的因素引起的，所以女性出現痛經的時候，要多休息，選擇用手揉肚子以及熱敷肚子，也可以選擇飲用生薑紅糖水以及艾灸放緩解，但是嚴重的痛經可以選擇服用止痛藥，止痛藥是不能長期服用的，會出現藥物的耐藥性。
痛經怎麼辦快速止痛
1.用手揉肚子
把兩隻手搓熱，然後放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。
2.用熱水瓶或熱水袋
換句話說就是堅持身體的暖和，堅持身體溫煦將加快血液輪迴，並鬆懈你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。
3.紅糖水
喝熱的紅糖水可讓身體暖和，添加能量，活絡氣血，加速血液輪迴，月經也會排得較爲順利，女人伴侶如有行經不暢、小腹脹痛的問題，無妨嚐嚐這個辦法;也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝，溫筋通絡結果會更好。
4.止疼藥
如果上面三個辦法行的話，就儘量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，儘量不要選止疼藥。
5.艾灸法
選用三陰交、足三裏等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈爲度。
6.按摩法
病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裏、三陰交穴，各1分鐘。
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