流感疫苗接種後飲食注意事項包括避免進食刺激性食物和容易過敏食物、多進食維生素豐富的食物等。
1、避免進食刺激性食物
避免進食濃茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物，否則可能會導致機體處於興奮狀態，引發血管擴張，加重接種流感疫苗後的不良反應。
2、避免進食容易過敏食物
避免進食螃蟹、牛奶等容易過敏的食物，否則可能會使身體發生過敏反應，不利於觀察接種流感疫苗後的反應。
3、多進食維生素豐富的食物
可以多補充獼猴桃、西紅柿、胡蘿蔔等維生素豐富的食物，因爲接種流感疫苗後會增加維生素的消耗。
除此以外，還要多喝水，促進身體的新陳代謝。
