一般情況下，雞蛋和南瓜可以一起吃，並沒有不能一起吃的說法。
因爲雞蛋和南瓜在一起吃一般不會出現食物相沖的情況，通常不會影響身體健康。雞蛋中含有大量的蛋白質，卵磷脂等多種人體所需要的營養物質，適當的吃雞蛋可以達到提高自身抵抗力的作用，而南瓜中含有類胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素等營養成分，適量的吃南瓜能夠起到促進消化的效果。並且，適當的在一起吃可以爲機體提供大量的營養，有效的緩解營養不良的情況。
建議造日常生活中避免大量吃雞蛋，由於雞蛋中含有大量的膽固醇，如果大量的吃，可能會導致體內的膽固醇含量逐漸上升，誘發高脂血症、高血壓等疾病，影響身體健康。同時，在吃南瓜時避免與青椒、紅薯、雞肉等食物一起，可能會刺激腸胃，導致腸胃不適。
