胎停就是胚胎停止發育。平時月經規律的話，一般在停經45天左右，彩超宮內就可以看到胚芽和心跳了，如果停經45天，這個時候彩超還沒有看到胚芽和心跳，你就要考慮胎停的可能，也就是胚胎停止發育的可能。那麼，腰痠是胎停的前兆嗎？接下來爲大家解答一下。
腰痠是胎停的前兆嗎
胎兒發育停止形成的原因有很多，且症狀往往不明顯，有的孕婦完全沒有症狀。但腰痠並不是胎停的前兆，主要是因爲，增大的子宮壓迫脊柱，尤其是腰椎，導致腰椎承受壓力較大，同時還需要腰肌發揮協調、支持作用，這樣很容易導致腰肌酸困，嚴重的還會出現腰肌勞損。所以，腰困是孕婦媽媽們常見的一種症狀表現。但如果孕婦感到腹痛劇烈，或者發現伴有陰道出血這種情況，要當心宮外孕，所以必要時可以到醫院作B超檢查。
知識拓展：如何預防胎停
1、孕前保健工作要做足。夫妻雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑑定，男方做生殖系統的檢查，有菌精症的要徹底治療，如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周。避免接觸有毒物質和放射線照射。身體完全健康後3個月，再考慮懷孕。
2、放鬆心情。在懷孕期間，要保持愉悅的心情，這樣對寶寶和對孕婦都有所益處。
3、適當休息。孕婦必須要注意的一點就是注意休息。若進行過重的工作或者體力勞動，會增加胎停育發生的機率。
4、定時產檢。孕婦在8周左右適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。
5、避免染上流行疾病。有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的後遺症，在疾病流行期間，儘量避免到公共場所，以避免被傳染。
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