在日常生活當中，有些社交上必須要喝酒，由於喝酒兇猛，喝酒後會出現嘔吐的一種情況；那麼，喝酒後嘔吐怎麼緩解？
喝酒後嘔吐怎麼緩解
緩解喝酒後:嘔吐的方法可以用陳皮泡水來緩解，陳皮性味辛，有行氣健脾，降逆止嘔的功效。喝酒後嘔吐，可以通過喝橙皮水來幫助緩解噁心的狀態;可以吃一點甘蔗，甘蔗有清熱生津，下氣潤燥，補肺益脾的作用對緩解大便乾結反胃，嘔吐等具有一定的療效;可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，減少胃反酸嘔吐的情況。
喝酒一般會傷肝，傷胃，所以建議喝酒後吃一些養胃，護肝的食物;喝完酒之後可以適當的喝一杯紅棗水，能夠達到暖胃和養胃的效果;還可以喝純牛奶或者酸奶，能夠在胃壁中形成一個保護膜，還能夠延緩酒精的吸收;喝完酒後喝一杯蜂蜜水，因爲蜂蜜水中含有一種特殊的果糖，能夠促進酒精的分解吸收，有效的減輕酒後頭疼的症狀;酒後要多吃葡萄，柚子，香蕉等養胃的水果。
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