腦梗即腦梗死，腦梗死患者3個月了，腿還沒有力氣通常說明疾病恢復慢，一般和營養不良、情緒不佳有關。具體分析如下：
1、營養不良
腦梗死患者在恢復期間通常需要注意加強營養，以促進疾病的恢復，由於部分患者擔心病情加重，不敢進食，會導致營養不良，從而影響病情的恢復，導致渾身沒勁。
2、情緒不佳
腦梗死患者的生活質量比較差，有的患者基本不能自理，這樣會導致患者的負罪感比較強，情緒比較抑鬱，長期抑鬱會影響腦血管和腦部功能，也會影響疾病的恢復，導致腿部無力。
建議腦梗死的患者在康復期間注意保持情緒穩定，遵醫囑適當進行康復訓練，以促進身體功能恢復。同時注意調整飲食結構，確保營養均衡。如果患者出現身體不適，應該及時就醫檢查，並及時治療，以免耽誤病情。
