青春痘是青少年經常發生的皮膚科疾病，不僅影響他們的美觀，而且長期會讓他們感到自卑。青春期的男性、女性由於身體處於發育期，加快雄激素的分泌，皮脂腺產生過多的皮脂，堵塞毛孔，誘發青春痘痘。那麼，這惱人青春痘如何治好？
惱人青春痘如何治好
1、日常調節
清淡的食物、高糖飲料和奶酪、蛋糕等乳製品最好少吃或不吃，多吃蔬菜、水果、酸奶、粗糧。好的生活習慣是關鍵，患者要避免作息不規律。不要熬夜，出門時儘量做好防曬措施，以免加重病情。
另外，患者在平時生活也要注意調節瑣事帶來的壓力，控制好情緒和壓力也有助於青春痘的改善。
