在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼糖耐正常值？
糖耐正常值
糖耐量正常值空腹在6.0毫摩爾/升以下，糖水飲用後在7.8毫摩爾/升以下爲正常值。如果超過這個數值，但還沒有達到糖尿病的標準水平，就會導致糖耐量異常，或者糖的調節受到損害。此時，應引起高度重視，及時進行進一步檢查，並根據檢查結果進行對症治療。平時少吃含糖量高的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，避免情緒過度緊張，活動適度，定期去醫院檢查血糖。
糖耐量檢測是臨牀常用的糖尿病檢測方法，可以明確患者有無糖耐量異常來診斷糖尿病，可分三個步驟完成檢測。1、檢查前空腹時間8-12小時，需到醫院內分泌科採血，靜脈抽取血約3ml，此時爲空腹血糖；2、醫院提供葡萄糖75g粉糖，溶於300ml溫水，5分鐘內服完，入口時起計時。入口60分鐘後進行第二次靜脈採血；第3、3次靜脈採血，在服用第一次糖水120分鐘後採集。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛鍊身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
