每個女人都想美麗，很多人認爲女人美麗，就是漂亮的臉蛋和火辣的身材；所以，很多的女性朋友，爲了有好看的身材，而去減肥瘦身。那麼，什麼是按摩減肥法？
什麼是按摩減肥法
所謂“按摩減肥”，就是通過按摩來促進脂肪的運動，使其經常處於柔軟、容易“燃燒”的狀態。比如平時缺乏運動脂肪堆積在腰部，經過反覆按摩，可以起到非常明顯的瘦身效果。按摩的種類很多，不同部位按摩手法也不一樣。常見的按摩手法是用整個手掌來回揉搓，特別是針對硬肌肉。捏揉按摩是用第一、第二指對瘦身部位進行捏揉按摩。像拉皮膚一樣，手指在體表運動，適用於皮膚鬆弛或脂肪豐富的部位。
按摩是根據中醫經絡理論的一種減肥方法。可以通過按摩促進脂肪，使其始終柔軟易燃燒。按摩雖然對減肥有效，但是僅僅靠按摩並不能達到顯著的減肥效果。按摩要在飲食和運動減肥的基礎上進行。
在月經期間，女性的盆腔會嚴重充血，因此不宜用力按摩，否則會加重盆腔充血，導致月經出血量增加。而且女性在經期全身和局部的抵抗力都很差。此時按摩會加速子宮內的血液循環，不利於剝離後子宮內膜的修復和癒合，容易導致細菌侵入子宮，患上各種婦科疾病。希望這篇回答能幫助到您。
