體溫37.2℃頭有點沉可能是因爲睡眠不足或者精神壓力過大導致的，另一方面可能是因爲感冒、神經衰弱、頸椎病等疾病的發生導致該症狀的出現，建議儘早就醫，及時排查，在醫生的指導下進行鍼對性治療。
一、非疾病因素
如果過度疲勞，平時睡眠時間不足，或者最近精神壓力過大，可能會導致頭有點沉的情況出現，這種時候要注意放鬆心情，適當緩解壓力，好好休息，保持充足的睡眠和較好的睡眠質量，一般這種症狀就可以很大程度上有所改善。
二、疾病因素
1、感冒
如果患者出現感冒之後，會出現頭暈昏沉的情況，可以遵醫囑口服抗病毒口服液、速效傷風膠囊等進行治療，治療期間要臥牀休息，多喝水，可以促進排出體內毒素，對疾病的治療起到輔助治療功效。
2、神經衰弱
神經衰弱的病人，通常情況下都會導致頭沉的情況出現，可以在醫生的指導下服用有抗抑鬱作用的藥物，如帕羅西汀、舍曲林。出現頭昏腦脹症狀的時候，也可以進行頭部穴位的按摩，有利於疏通經絡，緩解症狀。要保持心情舒暢，避免胡思亂想，保證充足的睡眠時間。
3、頸椎病
頸椎病也會導致頭有點昏沉，一般是因爲頸椎病會導致局部肌肉緊張,椎動脈引起腦供血不足導致的。一般可以通過服用一些神經營養藥物，或服用一些抗炎鎮痛藥物，並進行一些物理治療進行改善。
當患者出現頭腦昏沉的症狀之後，需要及時到醫院進行相關的檢查。如果是疾病因素導致的，需要在醫生的指導下積極的通過藥物進行治療。
