對於排卵期想必很多女性都不陌生，如今很多人都是有計劃的懷孕，所以對於排卵期比較熟悉。月經規律的女性排卵期一般在下次月經前14天，對於月經不規律的女性來說，要較爲準確地進行排卵期計算，必須配合排卵試紙法、基礎體溫測量法以及白帶觀察法。那麼，排卵痛是排卵前還是排卵後呢？接下來就爲大家解答這個問題。
排卵痛是排卵前還是排卵後
排卵痛是排卵前出現的，因爲等到卵子成熟後就會出現卵泡破裂的情況，此時有一部分卵泡裏面的液體會進入盆腔，這會刺激腹膜從而出現比較輕微的疼痛感，這種疼痛感就是排卵痛。排卵痛的症狀，往往表現爲隱痛或者鈍痛，持續的時間一般在半天到一天左右。所以女性在排卵期發現疼痛的情況，可以選擇同房的時間，一般卵子排出24小時左右沒有遇到精子就會直接排出體外，那麼就不能在卵子存活的時間內完成受精。
知識拓展：排卵期的護理措施
1、首先注意個人衛生，一定要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。另外，在排卵期間天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
2、其次保持情緒穩定，儘量做到心情輕鬆愉快，受到體內激素水平的變化影響，不少女性可能會出現情緒變化，很容易會因此而抑鬱、憤怒等，這些都是不利於身體健康的，因此在排卵期間爲了保證卵子的質量，才能更好地受孕。
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