回奶寶是能夠減少乳汁分泌的藥物，用來消除漲奶和回奶。吃了回奶寶漲奶需不需要擠出來，需要看回奶過程中乳房脹痛症狀是否嚴重。
回奶，一般有自然回奶與藥物回奶兩種。吃了回奶寶後，如果在回奶的過程中服用了回奶寶以後，乳汁的分泌量明顯減少，回奶的過程中沒有明顯的乳房脹痛及乳汁淤積的症狀，可以不用擠奶。如果服用回奶寶以後，乳汁的分泌量沒有明顯的減少，乳房脹痛及乳汁淤積的症狀嚴重，就需要考慮擠出過多的乳汁，緩解乳房脹痛症狀，以免引起乳腺發炎。
擠奶不要把奶完全排空，只需要適當地緩解乳汁膨脹帶來的不適。因爲乳汁完全排空後，可能會刺激乳汁的進一步分泌，導致女性乳房不適。平時要注意適當的休息，避免過於勞累，避免加重身體不適；注意個人衛生避免交叉感染。
