在日常生活中，常常會看到一些人會發生抽筋或者手腳僵硬的現象，懷疑是痙攣引起的症狀，痙攣症狀是什麼？
痙攣症狀是什麼
痙攣症狀是肌肉突然不自主的攣縮，在臨牀上也稱爲抽筋。會使患者突然感到劇烈疼痛；偶爾會出現疼痛感和表現障礙，但通常會在幾分鐘後消失。痙攣是肌肉、中空器官的劇烈且不自主的收縮。相應的中樞神經系統疾病、急性寄生蟲病、過度疲勞、肌張力障礙等，都會引起肌肉痙攣。
痙攣治療需要做三件事：一是放鬆肌肉，包括按摩痙攣肢體肌肉放鬆肌肉，蠟療和熱敷痙攣肌肉羣以放鬆肌肉，每天兩次按摩和蠟療。第二運動療法技術伸展痙攣患者的四肢，恢復肌肉的彈性。三儘量在不訓練的時候，姿勢可以改變肌肉張力，改善痙攣狀態，讓痙攣的肢體處於伸展的姿勢，使痙攣的肢體處於靜止狀態，不用勞力，自然拉伸肌肉羣。
平時多注意休息，不要過度勞累，保證足夠的睡眠時間。飲食以清淡好消化爲主，儘量避免油膩或者辛辣刺激食物，多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您！
