對於月經比較規律的女性，排卵期通常在下次月經來潮的前14天左右。如果月經不規律，比較難判斷。具體情況分析如下：
女性卵泡破裂卵細胞排出的過程爲排卵期，月經週期比較規律的女性，下次月經來潮的前14天爲排卵日。一般可根據上月月經來潮時間進行計算，比如上個月爲5號來月經，那麼從上個月的20號以後到下次月經來臨之前的時間段爲排卵期。由於排卵是一個比較緩慢的過程，所以在排卵日前5天和後4天，以及排卵當日，統稱爲排卵期。
月經不規律的女性，如果想要計算排卵期，可以在醫生的指導下使用排卵試紙。
