血壓96/56是指血壓96/56mmHg，當血壓處於高壓96mmHg低壓56mmHg時，是在正常的範圍內。
血壓的高壓在96mmHg，低壓在56mmHg屬於是正常情況，通常血壓的正常值是高壓在90-140mmHg，低壓在60-90mmHg在此範圍內屬於是血壓正常的情況，患者不會出現什麼不適症狀。如果血壓低於90/60mmHg屬於是低血壓，可能是因爲急性心肌梗死、緩慢性的心律失常等病症導致。而當血壓高於140/90mmHg以上，就屬於是高血壓。高血壓的發生可是由於遺傳因素、吸菸、肥胖等原因導致。不論是低血壓還是高血壓都應及時去醫有進行治療。
通常血壓經常測量才能確定的血壓狀況，在測量血壓前要靜息休息15-30分鐘，在休息的時間段內避免情緒波動，不要喝茶、喝咖啡、吸菸，否則可能會使血壓波動，可能會導致測量結果不太準確。在測量血壓的時候，最好是連續測量3次後取平均值，這樣可以比較準確地反映出當前的血壓狀態。
日常生活中要注意養成良好的生活方式，不能長期熬夜，不要暴飲暴食，才能較好的維持血壓在正常範圍內。
