唾沫一般指的是唾液。吐唾液多了可能會導致口乾、增加口腔黏膜病變、誘發牙齒疾病、咽喉疼痛、消化不良等不良後果。
1、口乾
吐唾液多了容易導致口腔內溼潤度下降，引起口腔過於乾燥，刺激口腔黏膜，引起口腔疼痛等現象。
2、增加口腔黏膜病變
唾液可保護口腔黏膜，減少病原微生物黏附於口腔黏膜，有助於減少口腔黏膜病變。如果吐唾液過多，口腔黏膜持續處於乾燥狀態，容易增加口腔黏膜病變機率。
3、誘發牙齒疾病
唾液稀薄而且量比較多，有利於清潔牙齒表面，減少食物殘渣和細菌堆積。如果唾液吐多了容易導致細菌、食物殘渣附着在牙齒上，誘發牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病。
4、咽喉疼痛
吐唾液過多會刺激咽喉黏膜組織細胞，引起黏膜細胞受損，出現咽喉部疼痛的現象。
5、消化不良
唾液中含有溶菌酶和黏蛋白，可殺菌、保護胃黏膜，但唾液吐多了容易稀釋胃酸，影響胃部正常消化功能，導致消化不良。
建議平時根據自身情況適當吐唾液，但不能隨地吐唾液。如有身體不適，需及時到醫院就診，遵醫囑治療。
