下頜線不明顯容易顯得人沒有氣質，常見的原因有下巴回縮和臉部脂肪過多導致，可以通過鍛鍊和按摩改善。操作方法如下：
1、下頜緊緻鍛鍊：先直視前方，再緩緩向上仰頭，達到頸部前側肌肉最大拉伸位，嘟嘴停留5秒，然後恢復頭直立位。重複進行3組，每組15次。
2、按摩：雙手握拳，在關節處塗適量護膚品，從下到上輪刮按摩臉部輪廓，然後用兩手食指從下到上按摩下頜骨，最後用食指關節從鼻翼兩側向太陽穴提拉按摩。
