女性進入更年期，常見症狀有易怒、易怒、情緒不穩定、四肢無力、失眠、多夢、出汗等。通常沒有太大的精神壓力，多注意休息。如果症狀更嚴重，也可以考慮去醫院治療，那麼更年期失眠看什麼科？
更年期失眠看什麼科
更年期失眠建議諮詢神經內科。更年期失眠在神經學中也很常見，所以去看神經病學是個不錯的選擇。對於更年期失眠患者，建議採取以下治療措施，先進行心理調整。不要有太大的心理壓力，不要考慮太多的事情，平時保持相對穩定的心態。養成良好的睡眠習慣，消除對失眠的恐懼。無論晚上睡得怎樣，早晨都必須按時起牀。白天儘量不要午休，不要喝咖啡或茶。
女性進入更年期後，陰陽水平逐漸失衡。在這種情況下，除了鍼灸，還需要40℃的熱水來浸泡腳。浸泡足部後，用厥陰心包勞宮穴在足部揉搓涌泉穴約10-15分鐘。然後，便可達到心腎相交的狀態，從而減少更年期女性的失眠。此外，可以用甘草、大棗、小米等草藥煮粥，用冰糖融化，睡前服用，以滋養頭腦，鎮靜神經。
此外，睡前喝一杯熱牛奶或在枕頭旁放薰香也可以促進睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
