動脈硬化的特徵是動脈壁增厚、失去彈性和管腔狹窄。動脈粥樣硬化的特徵是內膜多種病變的結合，包括局部直接和複雜的碳水化合物聚集、纖維組織增生和鈣沉積形成斑塊。那麼動脈硬化吃魚油好嗎？
動脈硬化吃魚油好嗎
動脈硬化吃魚油是好的。動脈硬化實際上就像是老化的水管，隨着年齡的增加，吸菸、飲酒、高脂血症、高血壓、肥胖等因素都容易引起血管內皮損傷。血管中的脂質代謝產物和壞死組織沉積在血管內膜上，使其失去原有的彈性和光滑性，導致動脈硬化。同時，還具有抗血小板聚集、抗血栓形成和血壓調節的作用。
動脈硬化的主要原因是高血脂，高血脂導致動脈細胞原始活性喪失，進而出現動脈粥樣硬化症狀。控制膽固醇攝入是預防動脈粥樣硬化的關鍵，在日常食物中，蛋黃、動物內臟和蟹黃都含有高膽固醇。少量蛋黃膽固醇不足以達到一天攝入的上限，因此老年人應儘量減少此類食物的攝入，多吃富含蛋清和維生素的食物。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
