如果血壓特別高，可能會導致腦出血，每個人的個體差異是不同的，情況不同，所以不一定到什麼程度；那麼，血壓多少容易腦出血？
血壓多少容易腦出血
一般來說，當血壓達到180毫米汞柱以上時，腦出血相對較高。所以一般來說，應該儘量降低到170毫米汞柱左右。腦出血是一種24小時局部腦血管疾病，也稱爲中風或中風，具有較高的死亡率和致殘率。因此，有必要在日常生活中預防ICH的發生。首先，在飲食方面，少吃牛肉、羊肉和肥肉。許多水果富含鉀，可以緩解鈉的有害影響，減少血容量，降低血壓。含鉀最多的水果是香蕉、桃、山楂、鮮棗、柑橘、柿子和蘋果。此外，水果中含有大量的維生素C、煙酸等，可以保護血管。
高血壓患者必須學會測量血壓，從調整生活方式開始，應該吃低鹽低脂飲食，不應該吃得過多。建議每日鈉鹽攝入量控制在6-8g，可以每天吃一些芹菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋蔥等。儘量不要吃動物脂肪和內臟，如有必要，可以在醫生的指導下使用藥物進行干預，包括他汀類β藥物、煙酸類藥物。
還應該繼續鍛鍊以減少脂肪，並利用業餘時間游泳、散步和慢跑。希望這篇回答能幫助到您。
