酸性體質一般是由過度勞累和勉強飲食導致的。酸性體質的患者，在日常生活當中要多吃一些偏鹼性的食物，那麼酸性體質吃什麼？
酸性體質吃什麼
酸性體質可以低新鮮的水果、蔬菜等綠葉植物，如黃瓜、苦瓜、葡萄、大豆、胡蘿蔔、西紅柿、香蕉、橘子、草莓、檸檬等日常生活中偏鹼性的食物可以多吃。另外，還可以吃海帶、紫菜、乾果、雜糧等。
酸性體質是指疲勞、乏力、嗜睡、注意力不集中、效率低下、皮膚粗糙、容易出現色斑和過敏，也容易出現易怒、健忘等症狀。也會發生體內氧氣上升引起質量變化的疾病。體內酸度高的話，會產生在身體中工作的酸性物質，在關節部形成結晶，導致關節痛風類疾病。患者需保持良好情緒，窒息規律飲食規律可減少疾病的發生 因此，酸性體質患者應積極調整飲食。
另外，不熬夜，保證充足睡眠，適度飲水，增加運動量。這些能有效改善酸性體質，使身體達到平衡狀態。也會發生體內氧氣上升引起質量變化的疾病。一旦人體顯示爲酸性體質，就有可能會出現多種疾病，需要進行一些適當的調理。希望這篇回答能幫到您！
