上火，是生活中常常會遇到的一種症狀,引起的上火的原因也有很多,有人說吃的東西不對就容易上火，那麼，吃什麼會上火？
吃什麼會上火
吃性質溫和的食物容易上火。大部分油炸或者燒烤的食物，吃了容易引起身體上火。如果吃太多餅乾和一些膨化食品，如果喝水太少，也會引起上火。一些水果，如荔枝、木瓜、櫻桃等。會引起上火。患上火主要表現爲大便乾燥、便祕、小便赤黃、口腔潰瘍，甚至流鼻血。
大蒜和辣椒是辛辣刺激性食物，有生熱作用，尤其在秋冬季節。吃了之後，全身都能發熱，但是吃多了也是上火的主要原因之一。大蒜和辣椒是味道較重的刺激性食物，會加快血液循環，使身體發熱，長期食用容易上火。
人一上火抵抗力就會下降。一定要多喝水，多休息，少去人多的地方，以免上呼吸道感染，或者一上火就可能出現牙齦腫痛和尿道炎等泌尿生殖道感染。建議多吃一些有利於降火的食物，如苦瓜、薄荷、蜂蜜、柚子等。多喝開水。可以口服黃連上清片進行治療。希望這篇回答能幫助到您。
